สำหรับคนที่เคยเป็นสิวมาเกือบทั้งชีวิตอย่างเรา
แล้วสามารถหาย จนใช้ รองพื้น mac studio ไม่เคยมีปัญหาเรื่องการแต่งหน้าแล้วสิวเห่ออีกต่อไป
รวมทั้งใช้แป้งฝุ่น ยี่ห้อด้านบนได้ ถือว่า ประสบความสำเร็จแล้ว
สำหรับหนังหน้าอย่างเรา

ประวัติการเป็นสิว
เป็นมาตลอด ตั้งแต่เป็นหน้า จรดคอ ลามไปใบหู ติ่งหู  ริมฝีปาก ไรผม
เป็นทุกแบบ ตั้งแต่ หัวดำ หัวแดง ฝีฝังใน หนองโผล่


การรักษา

ตั้งแต่ ยาปฎิชีวนะธรรมดา ไปจนถึงโรแอคคิวเทน (กินต่อเนื่อง 2 ปี)
กินจนตัวแห้ง หน้าบวม ตัวบวม  รักษาโดยหมอ เป็น เวลาเกือบ 10 กว่าปี
ใช้ยาหมอ และ เวชสำอางค์ เคยกินฮอร์โมน เคยรักษาสิวด้วยแสง เคยรักษา
รอยสิวด้วยเลเซอร์ กดสิว ยิงสิว สารพัด จะพรรณา เพราะว่า มันมากมายเหลือเกิน
แต่ปรากฎว่า ไม่หาย

สาเหตุที่หาย

1.เลิกตามกระแสนิยมเปลี่ยนเครื่องสำอางค์บ่อยๆ
2.สังเกตพฤติกรรมตัวเอง
3.สังเกตสิ่งแวดล้อมที่ก่อให้เกิดสิว
4.สังเกตครีมที่ทำให้เกิดสิว
5.สังเกตใจตัวเอง
6. ศึกษาธรรมะ  หัดปล่อยวาง ให้จิตใจมีตวามโล่งสบาย
7. ออกกำลังกาย

ปัญหาที่ก่อให้เกิดสิวบนหน้าเรา

0. ผิวเราเป็นผิวมันเยิ้มๆๆ
1.เครียด มีนิสัย ชอบควบคุม
2.เราเป็นคนชอบเปลี่ยนครีมไปใช้ตามกระเเสนิยมที่เขาแนะนำเช่น
- น้ำมันล้างหน้า ทุกยี่ห้อ -- เห่อมากน้ำมันจะอย่างไรมันไม่ช่วย
ให้สิวหาย แต่มันไปเพิ่มสิวอุดตัน
- ครีมกันแดดทุกชนิด--- ก่อให้เกิดสิวทั้งหมด ไม่ว่าจะดีอย่างไรก็ตาม
- ครีมบำรุงผิวทุกชนิดที่มีส่วนผสมของ น้ำมัน ทุกประเภท--- ก่อให้เกิดสิว
- โฟมล้างหน้า ครีมล้างหน้า สบู่เหลวล้างหน้า สูตรสิวทุกประเภท --- เราใช้ ไม่ได้เลย
3.ยาสระผม ครีมนวดผม --- ที่เขาโฆษณาว่าใช้แล้วผมนุ่มสวยสลวย เราใช้มะได้
4.อาหาร -- ถ้าเรากินผลิตภัณท์นม เช่น นมสด โยเกิร์ต นมเปรี้ยว ต่อเนื่องเกิน
3 วัน สิวจะแห่ขึ้นทันที
-- ของทอด ทุกอย่าง กินต่อกัน 3-4 วัน มันจะมาเลย สิวที่เหมือนฝี ฝังๆ
-- สิ่งที่หวาน นมปั่น น้ำหวาน สารพัด ครีมมี่ๆ  เค้ก ขนมเนย
5.ฤดูกาล --  ช่วงเข้าใกล้หน้าหนาว หน้าจะแหก เป็นพิเศษ แม้ว่า จะใช้ครีมตัวเดิม
6.นอนโดยไม่ล้างหน้า -- (-_-)

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในปัจจุบัน

1.เช้า   --  1.ครีมบำรุงสูตรสิว รุ่น EFFACLAR DUO  ของ la roche posay
   2.ครีมรองพื้น MAC STUDIO FIX สี NC 30ของ MAC กลบรอยดี หน้าไม่ลอย
   แป้งฝุ่นของ MAC  สี NC 20 ธรรมชาติมาก

2.เย็น  --   1.เช็ดเครื่องสำอางค์ ด้วย EFFACLAR PURIFYING MICELLAR WATER                     FOR ONLY SENSITIVE SKIN
    2. ล้างหน้าด้วย สบู่ก้อน(เท่านั้น) ของ ACNE AID ของบริษัท stefel
    3. ทา BENZAC 2.5 ทั้งคืน (เพราะว่าเอาไม่อยู่ถ้าแค่ 30 นาที)
    4. ถ้าขยันก็ ใช้  EFFACLAR DUO  ของ la roche posay
    5. หน้าหนาว หรือ ช่วงที่หน้าตึงๆ จะเพิ่ม การใช้ครีม TOLERIANE FLUIDE   ฟลูอิดบำรุงผิว โทเลเรียน ผสานน้ำแร่ ลา โรช-โพเซย์ 85% สูตร Oil-Free สำหรับผิวมัน

3.สระผม    1. ประจำทุกวัน ใช้ แชมพูเด็ก จอส์นสัน ขวดสีเหลือง แบบ ไม่นวด ผมไม่สลวย แต่ ไม่เป็นปัญหา

กรณีที่มีสิวที่ตัวเช่น ที่หน้าอกหรือหลัง

เราเคยเป็นที่หน้าอกหรือหลัง เกิดจาก สบู่  ซึ่ง ในช่วงที่เราเป็นหนักนั้น เราใช้สบู่เหลว ที่มีส่วนบำรุงเยอะ และ กลิ่นแรง
แต่หลังจากที่เราเปลี่ยน จากสบู่เหลวมาเป็นสบู่ก้อน ปรากฏว่า อาการสิวที่ตัวหายไป แต่บางที ที่สบู่ก้อนหมด หรือเข้าหน้าหนาว
ตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า รวมทั้งหน้า เราใช้ แชมพูเด็ก จอนส์สันสีเหลือง ทั้งอาบ ทั้งสระ ทั้งล้างหน้าไปเลย ก็ไม่มีปัญหาสิวมาไกล้

ปล! เราอาบน้ำอุ่น

วิเคราะห์ราคา  เหมาไปเลย ชนิดละ 800 บาท ของ ผลิตภัณฑ์ ลาโลชและ แม๊ค  รวม 800*6= 4,800
     เบนเเซ็คหลอดใหญ่        500
     สบู่แอ๊คเนเอดก้อนใหญ่       300
     จอส์นสันขวดปั๊มใหญ่        200
       รวม      5,800 บาท ตีไปเลย 6,000 บาท
ทั้งหมดนี้เราใช้ 3 เดือน ตกเดือนละ 2,000 บาท  ซึ่งถ้าเทียบกับการใช้ครีมหมอ และ รักษา ซึ่งเราเคยไปรักษา อาทิตย์ละ 500 อัพ
ยังไม่รวมค่ารถ หาหมอ อาจจะสูงกว่าด้วยซ้ำ  คาดว่าคนที่เคยรักษากับหมอ หลายราย นี่ เสียเงินรักษาหน้ามากกว่า เงินค่ากินอยู่

ที่สำคัญ เราเคยเสียสุขภาพจิตกับการไปกดสิว และ ฉีดสิว

ถ้าใครเคยฉีดสิว บนหน้า ครั้งละ ไม่ต่ำ กว่า 20 เม็ดขึ้นไป คงรู้ว่า มันทรมานขนาดไหน
ถ้าใครเคยกดสิว  บนหน้า ครั้งละนับไม่ถ้วน เวลาที่พนักงานกดเอาผลงานมาโชว์ โดยเฉพาะกดแถวคาง คงเข้าใจความเจ็บปวด จนเกือบเป็นลม
ถ้าใครเคยผ่านการฉีด และ กด จนหน้าเยิน แดงเถือก แล้ว ต้อง แบกผลงานอันหฤโหดไว้บนหน้า แล้ว เดินผ่าน ฝูงชนเพื่อไปนั่งรอจ่ายเงิน
ตรงหน้าเคาเตอร์ นี่ ยิ่งรับรู้ความเจ็บปวดใจ ที่ทั้ง  เจ็บตัว เสียเงิน แถมยัง อับอาย

ที่เราเลิกหาหมอ เพราะว่า เคยได้รับความทรงจำอันแสนเจ็บปวด  ที่พนักงาน ไม่มีความรู้ และ ไม่มีความรับผิดชอบ

เราเป็นสิวขึ้น เป็นสิวตุ่มใหญ่ ฝังที่ริมฝีปาก แลดูเหมือนฝี  พนักงาน เห็น ความจริงต้องไม่แตะ
แต่ว่า สิ่งที่เขาทำกับเราคือ  เค้นบีบ จนหนังเราลอก เป็นสีแดงวงใหญ่
เราต่อว่า ที่ร้าน แต่ไม่มีใครยอมรับว่าผิด

ตั้งแต่นั้น มา เราไม่เคยเหยียบเข้า รับบริการ คลีนิครักษาสิวอีกเลย  

และ ตั้งแต่ไม่ไปคลีนิครักษาสิว เรารักษาด้วยตัวเอง จนในที่สุด สิวหายไป จะขึ้นบ้าง เวลาที่เรา ละเมิดกฏของตัวเอง โดยการกินผลิตภัณท์นม

เราอยากนำเรื่องของเรามาเล่าเพื่อเป็นวิทยาทาน หวังว่าจะเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่กำลังเผชิญหน้ากับสิว

ทุกคน ขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ