วิธีแก้ "หงุดหงิดง่าย"

กระทู้คำถาม
คือ เรารู้นะบางคนอาจจะคิดว่า บ้ารึป่าว?? แต่หลายๆคนอาจจะเป็นแบบเรา// คือ เรารู้ตัวเองว่า นิสัยไม่ดีมากๆ เวลาใครพูดอะไรที่เราไม่ชอบ ไม่ถูกต้อง เราจะแสดงอาการ หรือ คำพูดที่ดูไม่ดีออกไปทันที ไม่ว่าจะเป็นกับ น้องชาย พี่สาว น้องสาว กระทั่ง แม่ของเราเอง__แล้วเราก้อจะมารู้สึกเสียใจทีหลัง หลังจากพูดออกไปแล้ว ....... คือเราจะรู้สึกผิด และเสียใจมากที่ "เราพูดอะไรออกไป" รู้ตัวนะ พยายามควบคุมนะ แต่ทำไม??เรารู้สึกแย่มาก รูสึกว่าเป็นพี่ที่แย่ เป็นน้องที่แย่ เป็นลูกที่แย่____ใครมีวิธีแก้บ้าง จะขอบพระคุณอย่างสูงงงงง
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 7
ปากคุณเร็วกว่าสติเท่านั้นเอง..
คราวนี้ถ้ารู้ตัวว่าหงุดหงิด..ให้รีบอมน้ำไว้ในปากทันที
รอสักพักให้อาการหงุดหงิดลดระดับลง...ค่อยบ้วนน้ำในปากทิ้ง..ลองดูนะ
ความคิดเห็นที่ 2
สำหรับเรา ลองมาหลายแบบแล้ว แต่ที่เวิร์คสุดคือ

สามีเราบอกว่า ถ้าเราหงุดหวิด / วีน / โวยวาย เราโดนปรับครั้งละ 3,000!

เจอยังงั้นไป 2 อาทิตย์ ไม่มีหน้าตูดเลย -.-'
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่