พอดีผมเป็นคนนอนหลับยาก เลยลองเปลี่ยนหมอนที่ใช้อันเดิมมาเป็นหมอนเพื่อสุขภาพครับผมซื้อแบบที่ เค้าเขียนไว้ว่า "เหมาะกับคนชอบนอนตะแคง" ซื้อมาจากห้างดังย่านบางนาที่ขายอุปกรณ์ตกแต่งบ้าน

ผลที่ได้ มันทำให้ผมหลับสนิดขึ้นนะครับ แต่มันกลับปวดหลังนี่สิ อันนี้มันเป็นเพราะผมนอนบนหมอนไม่ถูกวิธีหรือเปล่า
มันเกิดจากสาเหตุอะไร ตอนนอนก็คิดว่ามันสบายนะครับ แต่ตื่นมาแล้วปวดไปหมดเลย

มีใครพอมีวิธีใช้ หรือแนะนำไหมครับ เกรงว่า ถ้าฝืนใช้ไปนานๆ จะทำให้มีผลกับกระดูกสันหลังหรือเปล่า

รูปของหมอน ประมาณนี้นะครับ หาภาพมาจาก Google ครับ