เป็นไมเกรนค่ะ และยังดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เกือบทุกวัน (ชา กาแฟ โคล่า)
ซึ่งสำหรับเรา ไม่รู้สึกว่า มีผลกับอาการไมเกรนของเรานะ
แต่ไมเกรนของเรา จะเกิดเพราะภูมิแพ้จากสภาพอากาศ หรือฮอร์โมนมากกว่า

แต่ที่ช่วยได้มาก คือ การออกกำลังกาย ช่วงไหนที่ออกกำลังกาย อาการไมเกรนจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดค่ะ
อีกอย่าง คือ วิตามินบี ถ้าได้ทานก่อนมีประจำเดือน จะลดอาการลงได้ สำหรับคนที่เป็นไมเกรน จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
(พริมโรสออยล์ ก็ช่วยได้ในบางคน แต่สำหรับเรา เคยลองแล้วไม่มีผลใดๆ เลยไม่ทาน)