เป็นคนที่ผิวคล้ำค่ะ ใช้กันแดดตั้งแต่เป็นสาว ( 22 ปี โดยประมาณที่จำได้) จนตอนนี้ 31 ปี ก็รู้สึกว่ากันแดดไม่ค่อยช่วยอะไร  เปลี่ยนมาหลายยี่ห้อ  ลองมาหลายอย่าง ยกเว้นพวกฉีดเข้าเส้น (แอบกลัว) อยากได้วิธีที่ช่วยให้ผ่อง ผิวใส ๆ ไม่ต้องถึงขั้นขาวก็ได้ค่ะ (เพราะรู้ตัวว่าน่าจะยาก _ _") ตอนนี้ได้ลองเข้า course spa ครั้งแรก เค้าก็ขัด ๆ นวด ออกมาก็รู้สึกดี  กลับบ้านมาก็ทากันแดดปกติ  พอกลับเข้าไปครั้งที่ 2 พนักงานถามว่าไปทำอะไรมา  ดูคล้ำขึ้นนะ .... เซ็งเลยค่ะ _ _!

ตอนนี้สิ่งที่ทำอยู่
1. ทาโลชั่น ผสม B3 ทั้งเช้าและก่อนนอน
2. ตอนเช้า ทากันแดด
3. ทากันแดดที่หน้าทั้งเช้าและทำซ้ำตอนบ่าย
4. ทาน วิตามิน ซี ทุกเช้า 1 เม็ด
5. พยายามดื่มน้ำเยอะ ๆ (ตอนนี้ได้สูงสุด 4-5 แก้ว)

สิ่งที่จะทำถัดไปคือ
6. ทานผักในมื้อเย็น ทุกเย็น

ปล. ที่บ้านเป็นน้ำบาดาล  (เกี่ยวกันมั้ยคะ)

แนะนำทีนะคะ  ว่าต้องทำอะไรอีกบ้าง  แค่อยากดูดีแบบสาวๆ คนอื่นบ้างค่ะ