ขอคำแนะนำจากเพื่อนชาวพันทิปหน่อยคะ คือ กำลังจะเริ่มทานคอลเจนเพราะไปเช็คสภาพผิวหน้ามาพนักงานบอกว่าคอลลาเจนเริ่มเสื่อม เลยอยากหาคอลลาเจนมาทาน ลองหาข้อมูลมาบ้างนิดหน่อยคะ หลายคำตอบหลายประเด็นถกเถียงกัน อ

เราสังเกตุว่าครั้งแรกๆที่ทานคอลลาเจน (ยี่ห้อColly Pink) จะเวียนหัวแบบหมุนๆค่ะ แต่พอทานติดต่อกันอาการจะหายไป ตอนนี้ทานไม่ติดต่อกันช่วงเดือนหลังๆเพราะยุ่งบ้างลืมบ้าง พอกลับมาทาน เริ่มหมุนๆใหม่ค่ะ ไม่ทรา

เพิ่งจะเคยลองทานเมื่อสักพักที่ผ่านมา ทานข้าวไปตอนประมาณ 4 โมงเย็น ปกติก็ทานราวๆนี้ แต่วันนี้ลองทานคอลลาเจนยี่ห้อหนึ่ง มั่นใจว่าเป็นของแท้แน่ๆ แต่มันปวดตึงๆในท้อง จนนอนไม่หลับ ปวดหน่วงตรงกลางๆท้องเลย

คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดนึงที่กินเข้าไปแล้วกลายเป็น amino acid แล้วร่างกายดูดซึมเข้าไป แต่คอลลาเจนที่ถูก hydrolyzed แล้ว จะทำให้โมเลกุลมันเล็กลงและร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายขึ้น การhydrolyzed ทำได้หลายอ