ก่อนอื่นต้องบอกว่า
ผมติดกินนมมาตั้งแต่เด็ก

เรื่องอาการปวดท้อง...
2-3ปีมานี้เริ่มชัด เพราะอาการมันออกช่วงตอนเรียนมหาลัย ที่เริ่มกินนมแล้วเริ่มปวดท้อง
ช่วงนี้ทำงานแล้ว กินนมไไม่ได้เลย เพราะกินทีไร ไม่สบายตัวเลย แต่ก็อยากกิน(เพราะติดกินนมมาแต่เด็ก)
อาการก็ประมาณ เป็นมวลๆในท้อง กินนมแล้วกินข้าวไม่ได้(อิ่ม ทั้งๆที่กินไปกล่องเดียว) ปวดท้อง บางทีก็ถ่ายท้องก็มี

หลักสุดก็...กินนม แล้วขึ้นรถเดินทาง กลับมาถึงอ้วกแตกเลย

แรกก็สงสัยว่าไม่เกี่ยวแต่หลังจากเหตุการณ์นี้ก็เรียกได้ว่าเข็ด! จะไม่กินนมก่อนเดินทางอีกเด็ดขาด จากนั้นก็ไม่ได้กินอีก (แต่อยากกินนะ T T*)

ไม่ใช่แค่นม แต่ อย่างนมปั่น ก็กินไม่ได้  หรือแค่นมเย็น เกินแล้วยังมวลๆในท้องเลย (เมนูโปรดทั้งนั้น)
ไม่คิดว่าขนาดแพ้นมหรอกนะ แต่อาหารบางอย่าที่มีนมใส่อยู่มากๆกินแล้วปวดท้องทุกที(มากน้อย แล้วแต่)


ก็เคยได้ยินมาว่า พอร่างกายเราโตแล้ว ในบางคนจะไม่สามารถย่อยโปรตีนในนม ได้
แต่ก็ไม่รู้ว่าจะรนรงค์ ให้ผู้ใหญ่กินนม มันดีจริงไหม หรือแค่บางคน? หรือแค่การตลาดของ บ.ผลิตนม