มี Pull up bar แบบเดียวกันกับใน Clip เลยครับ



ซื้อมาสมัยอยู่อังกฤษ อุตสาห์แบกกลับมาไทย แล้วก็ไม่มีโอกาสได้ใช้เลย
ตอนนี้อยากกลับมาฟิตหุ่นอีกครั้ง แต่ห้องที่อยู่ตอนนี้มีแค่ประตูห้องน้ำกับประตูระเบียง
แถมไม่มีคิ้วประตู (? ไม่แน่ใจว่าเรียกอย่างนี้รึเปล่า) ให้ตัวคานมันเกาะเลยครับ
คิดว่าอยากทำตัวรับน้ำหนัก ด้านในผนังห้องน้ำ ที่เป็นกระเบื้อง โดยใช้ไ้ม้เนื้อแข็ง กับกาวตะปู
เพราะจะให้ตอกตะปูลงบนกระเบื้องก็คงยากเกิน  ตั้งใจจะใช้ตัวไม้ขนาด 5 * 80 cm คือประมาณ 400 cm³
ตามความเข้าใจของผม ตัว Pull up bar มันเกิดแรงกดสองที่ใช่มั้นครับ คือบนคานที่ผมจะติด กับส่วนที่กดอยู่กับประตูด้านนอก
ถ้าคิดจากพื้นที่หน้าตัด 400 cm³ ตัวไม้ที่ติดด้วยกาวตะปูน่าจะรับน้ำหนักได้แค่ประมาณ 4-6 kg
คำนวณจากที่โฆษณาว่ารับน้ำหนักได้ 100-150 kg/m²
คำถามคือมันจะรับน้ำหนักผมไหวมั้ยครับ เพราะตอนนี้ผมหนัก 65 และในอนาคตอาจหนักถึง 80 kg

ขอบคุณครับ