เราอยากสอบถามค่ะ เราปั่นจักรยานในร่มวันล่ะ30นาที+ แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ เวลาเราปั่น บางครั้งถ้าเรากินข้าวเสร้จเรารอประมาณ2ชั่วโมงก่อนค่อยปั่น พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก สะโพกเราให

วันก่อน ผมออกทริปจักรยานไปกับกลุ่มสัก10คัน ผมปั่นปิดท้ายแถว เราปั่นเลียบคลองมหาสวัสดิ์ ทางไปตลาดน้ำศาลาดิน และ มีรถยนต์ ผู้หญิงขับ ยี่ห้อ MG สีเทา บีบแตรมาแต่ไกล ปี๊นนนนนนน ปี๊นนนนนนนนนน แบบค้าง คือปก

วันก่อนได้ไปปั่นกับ Pantip Night #24 ระยะทาง 37 กิโลเมตร(โดยประมาณ) ตัว จขกท ใช้จักรยานแบบ Hybrid ค่ะ แต่พอปั่นได้ประมาณ 20 กิโลเมตร รู้สึกว่าปวดช่วงหัวไหล่และช่วงหลังมากขึ้น เลยสงสัยว่ามันจะเกี่ยวรึเ

จักรยานที่กำลังฮิตกันในตอนนี้ (เท่าที่ผมสังเกต) สังเกตว่าแฮนด์ของจักรยานค่อนข้างต่ำ เวลาปั่นระยะทางไกล ๆ หรือ เวลานาน ๆ จะรู้สึกเป็นอย่างไรกันบ้าง ? ปวดเอว ? เมื่อยหลัง ? กันบ้างหรือปล่าวครับ ? ปล

ที่ถามแบบนี้ เพราะ เคยใช้แฮนด์ตรงกับบลูฮอนน์แล้ว แต่ยังไม่เคยใช้แฮนด์แบบหมอบหรือแฮนด์ผีเสื้อ ทั้งสองแบบ(แฮนด์ตรงกับบลูฮอนน์)ปั่นไปนาน ๆ ก็จะเริ่มชามือ โดยเฉพาะเมื่อเจอกับทางที่ขรุขระหน่อย อาจเป็นเพราะ