เห็นใจคนเป็นสิวครับ เพราะเคยเป็นสิวเหมือนกัน ตอนนี้หายเกลี้ยง
ยังไงอยากให้ลองทำตามที่แนะนำก่อนนะครับ

1. พยายาม* อย่าบีบ แกะ กด สิว (แต่ปกติจะทนไม่ค่อยได้)
   ถ้าเห็นแล้วทนไม่ได้ ให้ใช้วิธีการแต้มยาให้ยุบ
   แต่บางที แต้มยาแล้วมันไม่ยุบ (ส่วนตัวนะครับ) จะกดให้สิวอักเสบมันออกมาให้หมด ทำความสะอาดแล้วแต้มยาทับลงไป
   ยาที่แนะนำให้ใช้
   1.1 Benzac 2.5% แนะนำให้ใช้ตัวที่เบาที่สุดก่อน การใช้ความเข้มข้นที่แรงกว่า อาจไม่ทำให้อะไรดีขึ้น
         วิธีใช้ ก็ห้ามโดนแสงแดด ในระหว่างที่ทา หน้าจะไหม้, ทาทิ้งไว้ 5 นาที 10 นาที 20 นาที ครึ่งชม เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ดูว่าระคายเคืองไหม
         แ้ล้วล้างออก
   1.2 Erythomycin ทาบนหัวสิวแ้ล้วจะแสบๆ หน่อย อันนี้ใช้ได้ตลอดเวลา ใช้ฆ่าสิวที่เกิดจากแบคทีเรีย

2. อย่าล้างหน้าบ่อย ถึงแม้ว่าหน้าจะมันโคตรๆๆๆๆๆ ให้ล้าง เช้า- เย็น พอ
    ส่วนตัวเป็นคนหน้ามันมาก เคยล้างหน้าบ่อยๆ ทำให้ผิวแพ้ง่าย สิวอักเสบขึ้นง่าย
    แต่หลังจากที่เปลี่ยนพฤติกรรม ล้างหน้าเช้า กับเย็น แถมหลังล้างหน้าตอนเช้า ทากันแดด อ่อนๆ (รอยสิวจางลงไวมาก)
    ล้างหน้าตอนเย็น ทามอยเจอร์ไรเซอร์อ่อนๆ ทันที ผิวก็จะไม่แพ้ง่าย
    **Note: เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ทาตัวหรือทาหน้าไม่สำคัญ แต่มอยเจอร์ไรเซอิร์บางตัวทาบ่อยๆแล้วขนยาวนะครับ

3. รักษาสิวให้หายก่อน แล้วค่อยรักษาเรื่องรอยแผลเป็นต่างๆทีหลัง
4. สำหรับคนที่อาการหนักๆ หน่อย อาจจะต้องใช้ยากินควบคู่กันไป
    4.1 Doxycycline หาซื้อได้ตามร้านขายยา เม็ดละ 2-3 บาท เป็นยาที่ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียในร่างกาย
    ซึ่งมีส่วนช่วยควบคุมสิวที่อักเสบต่างๆ ได้ แต่ยานี้แนะนำให้กินหลังอาหารเท่านั้นนะครับ
    เพราะยานี้ทำให้มีอาการคลื่นไส้มาก ถ้ากินตอนท้องว่าง อาจจะอ้วกแตกได้ (เคยมาแล้วครับ อ้วกขณะขับรถ)
    ส่วนผลจากยานี้ไม่ค่อยมีอะไรมากนะครับ ยังไงถามวิธีใช้จากร้านขายยาก่อนได้
   
5. ถ้าเป็นหนักจริงๆ รักษาทุึกทางไม่หาย (ศึกษาให้ดีๆ ก่อนใช้ยาพวกนี้นะครับ)
    5.1 Retin A 0.025% / 0.05% เป็นยาทาที่ใช้รักษาสิว ผลของการใช้ยานี้หลากหลายมาก
    บางคนก็หน้าแหก บางคนก็หน้าใสเว่อร์ ส่วนตัวผมใช้แล้วดีขึ้นเรื่อยๆ จนหน้าใสมาก
    วิธีใช้ที่ต้องทำตามอย่างเคร่งครัด: ใช้ตอนที่จะนอน ดับไฟให้หมด ทาครีมบางมากๆๆๆๆๆๆๆ ลงบนส่วนที่เป็นสิว
    ให้เว้นช่วงที่เป็นเนื้ออ่อน รอบดวงตา ขอบจมูก มุมปาก   พอตื่นมาให้ล้างออก จากนั้นทาครีมกันแดดตลอดเวลา
    ช่วงนั้นหน้าจะแห้ง ลอก (เหมือนผลัดเซลล์ผิวที่หน้าใหม่) แต่ถ้าลอกเยอะผิดปกติ ให้หยุดใช้ หรือเว้นระยะใช้
    ส่วนตัวใช้ๆ หยุดๆ ตอนกลางวันจะทากันแดด กับ มอยเจอร์ไรซ์เซอร์ค่อนข้างเยอะครับ
  
   5.2 Acnotin 10/20 เป็นยากิน ราคาค่อนข้างสูงนิดนึง สำหรับสิวอักเสบรุนแรงบางที มันก็ซื้อมากินบ้างไรบ้าง
    แต่การใช้ยาอันตรายเหล่านี้ ต้องระวังให้มากๆ มีคนแพ้ยานี้
    http://www.youtube.com/watch?v=rhM0N7C_XUY

   ผลของยานี้ ช่วยลดการทำงานของต่อมไขมันทั้งตัว* ช่วยให้เซลล์ผิวผลัดใหม่ไวขึ้น ซึ่งทำให้สิวอักเสบรุนแรง/ สิวฮอร์โมนอักเสบน้อยลง
   http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=135903921&page=1

  ผลข้างเคียงที่ควรรู้มีเยอะมากๆๆๆๆๆ
  1. ทำให้ผิวแห้ง ตัวแห้ง หน้าลอก ปากลอก ตาแห้ง (ที่เคยประสบเองนะครับ)
  2. ผมร่วงเยอะกว่าปกติ (เคยประสบเอง)
  3. หงุดหงิดง่ายขึ้น (เคยประสบเอง)
  4. แท้งลูก (ไม่เคยครับ)
  5. http://topicstock.ppantip.com/woman/topicstock/2010/03/Q8956685/Q8956685.html

ขอให้หายไวๆ ละกันครับ ถ้ามีอะไรอยากปรึกษาก็ add facebook มาละกันนะครับ campus_s@hotmail.com
ไม่ได้จะขายของอะไรนะครับ แค่เห็นใจ เพราะเคยเป็นสิวเหมือนกัน