ส่วนตัวเพิ่งเริ่มแผงแรกคะ
ยังไม่ค่อยเห็นผล ยังมีสิวเม็ดใหญ่+อุดตันที่คาง
คือตอนนี้ทานครบ21เม็ดแล้วคะ รออีก4วันก็จทานแผงต่อไป
แต่ประจำเดือนมาก่อนคะ(เหมือนเป็นเมือกๆ มาไม่มาก)

อยากทราบว่า  สามารถทานแผงต่อไปได้ปกติเลยไหมคะ
ทานเกี่ยวกับสิวเป็นอย่างไรกันบ้างคะดีหรือไม่ดี,ใช้เวลานานไหมคะแชร์กันหน่อย