ตอนนี้กำลังกินคอลลาเจนของดีเอชซีอยู่น่ะค่ะ ปกติเค้าระบุให้กินก่อนนอนวันละ 6 เม็ดแล้วดืามด้วยน้ำอุ่นเยอะๆ แต่เราไม่ค่อยสะดวกกินกลางคืนเพราะต้องกินน้ำเยอะ ทำให่ปวดฉี่กลางดึก ไม่ทราบว่าเราควรกินเวลาอื่นได้มั้ยคะ ที่จะให้คอลลาเจนดูดซึมได้ดีที่สุดน่ะค่ะ โดยเฉพาะคอลลาเจนยี่ห้อนี้น่ะค่ะ
Collagen โดยเฉพาะ DHC collagen แบบเม็ด กินเวลาไหนดีที่สุดคะ