ตอนนี้เรากำลังเข้าวีคที่ 7 แล้วค่ะ เราทานโฟเลตตามที่คุณหมอให้ทุกวันค่ะ

เราอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ว่าขณะที่ตั้งครรภ์ ควรดื่มนมกันวันละมาก-น้อยเท่าไหร่ กลัวลูกแพ้นมวัวเหมือนกันค่ะ
แล้วดื่มน้ำอย่างอื่น เช่นน้ำเต้าหู้ น้ำผลไม้ได้ปกติใช่ไหมคะ หมายถึงดื่มได้ตามใจเลยน่ะค่ะ
น้ำอัดลม ดื่มจิบๆพอแก้กระหายได้ไหมคะ

ตอนนี้เราดื่มนมไทยเดนมาร์คอยู่ค่ะ แบบกล่องๆ สีเขียว วันละ 2 กล่อง
หลังข้าวเช้า และตอนบ่าย เราไม่รู้ว่ามันพอดีกับคนท้องอย่างเราไหมน่ะค่ะ

สามีพยายามให้ดื่มแอนมัม หรือนมของแม่ที่ตั้งครรภ์
แต่เราไม่ค่อยชอบ มันเป็นนมผง พอชงแล้วไม่ได้ค่อยรสชาตินมสดอย่างที่ชอบน่ะ่ค่ะ

พอเราไม่อยากดื่มแอนมัม สามีก็บอกว่าให้ดื่มนมพาสเจอร์ไรซ์แบบขวดๆแทน แบบกล่องที่ดื่มอยู่ค่ะ

เราอยากรู้ว่า คุณค่าอาหารในนม ที่เป็นนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ที่มีโฟเลตผสมอยู่
มันเที่ยบเท่ากับนมปกติที่เราดื่มกันไหมคะ ต่างกันแยะไหมคะ
ถ้าเราได้รับโฟเลตจากที่คุณหมอสั่งให้แล้ว มันเพียงพอไหมคะ
หรือว่ายิ่งได้รับโฟเลตมากก็จะดีกับลูก

ตอนนี้กำลังชั่งใจอยู่ค่ะ ว่าจะดื่มนมคุณแม่แบบชงๆ หรือจะดื่มแบบพาสเจอร์ไรซ์ดี
ขอบคุณมากค่ะ