พอดีว่าเปิดหา App ออกกำลังกาย แล้วเจอ You Are Your Own Gym นี้พอดี เลยมาถามเพื่อนๆชาว Pantip ว่าเคยใช้กันหรือเปล่า

เห็นว่าน่าสนใจดี เพราะแทบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ใช้ตัวเราล้วนๆเลย

มีใครเคยใช่บ้างหรือเปล่าครับ ><

https://itunes.apple.com/us/app/bodyweight-training-you-are/id416981420?mt=8 link app ครับ