เราก็เป็นอีกคนที่ประจำเดือนไม่ตรงนะคะ หลังจากพยายามมา 5-6 เดือนก็ตั้งครรภ์แล้วคะ
1. ออกกำลังกาย ทั้งคู่ กินอาหารดีมีประโยชน์  หลับพักผ่อนให้เพียงพอ ที่สำคัญอย่าเครียด
2. ซื้อที่วัดอุณหภูมิแบบดิจิตอล ( 2 หลัก) นะคะ เพราะว่าจะได้เห็นการขึ้นลงอย่างชัดเจน วัดตอนเช้าทันทีที่ตื่นนอน(ยังไม่ลุกไปไหน)เวลาเดียวกันทุกวันนะคะ เพื่อความแม่นยำ สามารถลองหาดูกราฟตัวอย่างคนท้องดูได้นะคะ  
3. ใช้โปรแกรม MY DAYS บันทึกอุณหภูมิความเปลี่ยนแปลงเค้าจะทำเป็นกราฟให้เห้นความชัดเจน และจะบอกแนวโน้มวันที่ประจำเดือนมา วันที่ไข่น่าจะตก ลองดูนะคะ ข้อ2,ข้อ3 ได้ข้อมูลมาจากการรีวิวของคุณดิบศรีคะ ที่เค้าทำสำเร็จแล้วลองทำตามก็สำเร็จคะ ลองไปเสริทหารีวิวของคุณดิบศรีได้ทั้งในพันธ์ทิพเองและใน youtube นะคะเพราะเค้าจะอธิบายการอ่านกราฟค่าอุณหภูมิคะ ชื่อตอนแต่งหน้าไปเม้าท์ไป ตอนที่13 How to ทำลูกคะ
4. หลังจากคุณได้แนวโน้มกราฟและอุณหภูมิ (ต้องจดติดต่อกันทุกวันนะคะ) ว่าคุณควรจะปฎิบัติกิจวันไหน
5. ซื้อที่ตรวจวัดการตกไข่มาวัดในช่วงที่คาดว่าจะตกสัก 5 วันติด (ให้วัดช่วงบ่าย2 - บ่าย 4 เวลาเดิมทุกวันนะคะ ก่อนวัดงดน้ำก่อนสักสองชม.เพราะจะได้วัดฮอรโมนการตกไข่ที่แน่นอนคะ สามารถหาซื้อได้ตามอินเตอร์เน็ตนะคะถ้าไม่กล้าไปซื้อกับคนขาย)
6.ปฎิบัติกิจเสร็จให้เอาหมอนรองสะโพกคุณผู้หญิงไว้สัก 15-30 นาที ห้ามลุกนะคะ เพื่อเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ หรือจะหลับไปเลยก็ได้คะ
7.ขอให้โชคดีนะคะ มีลูกน้อยสมใจคะ