มีปัญหาตอนนอนค่ะ กลุ้มใจมากๆเลย

เราชอบนอนกัดฟัน แบบกัดดังมาก ...
เรารู้ตัวนะว่าเรานอนกัดฟัน เพราะเวลาแบบเรากำลังใกล้ๆหลับเราจะรู้สึกว่าเรากัดอยู่ เมื่อยปากมากกกกก...

เราเคยปรึกษาหมอฟัน หมอฟันบอกฟันเราไม่มีปัญหา ปกติดี น่าจะเกิดจากความเครียด แต่เราก็ไม่ได้เครียดอะไร

ล่าสุดเรานอนห้องน้องสาวน้องบอกเรากัดดังมาก แบบหลายจังหวะ กึกกก กึกกกกึกกกก
และที่แย่ไปกว่านั้น แล้วน้องบอกเรากรน แถมตดอักตังหาก (อายมากกกก)

คือเราควบคุมตัวเองตอนหลับไม่ได้ กลัวว่าไปนอนกับคนอื่นจะมีเรื่องน่าอายแบบนี้

ทำไงดี ....ช่วยแนะนำหน่อย

เรื่องนอนกัดฟันเราไม่ได้เป็นโรคจิตช่ายไม๊ ....
อีกอย่างเรานอนหลับไม่สนิทเลย เพราะพอรู้สึกตัว เรารู้สึกว่าเรากัดอยู่ แล้วเมื่อยกรามมากกกก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่