มีเพื่อนๆท่านไหนพอจะทราบรายละเอียดเกี่ยวกับเวลาการเต้นแอโรบิคที่สวนลุมมั๊ยคะ คือตอนที่เราวิ่งที่สวนลุม เห็นมีเต้นแอโรบิคตั้งหลายกลุ่ม 1.ตรงประตูทางเข้าลานพระรูป 2.ตรงกลางๆรอบๆสวนปาล์ม 3.ตรงข้างๆสนามบ

ดื่มน้ำเยอะค่ะ ตั้งแต่ตื่นเช้า ระหว่างวัน จนเข้านอน ประมาณวันละ2.5-3ลิตร ออกกำลังกายด้วยแอโรบิคทุกเย็นที่สวนลุมค่ะ แต่เหมือนน้ำหนักยังคงที่ แถมหน้าบวมเหมือนอ้วนขึ้นด้วย แบบนี้เกี่ยวกันไหมคะ

พรุ่งนี้วันเสาร์แล้ว ตั้งใจว่าจะเริ่มออกกำลังกายคะ ชอบเต้นแอโรบิคและตั้งใจว่าจะไปตอนประมาณ 6 โมงเช้า จะได้ไม่ร้อนมาก ไม่ทราบว่าที่สวนลุมมีแอโรบิคตอนเช้ามั้ยคะ แล้วอยู่โซนไหนของสวนลุมคะ ขอบคุณคะ

แนะนำหน่อยครับ มีแถวไหน เวลาไหนบ้างครับ

หากระทู้ของน้องที่ถามเรื่องแอโรบิคสวนลุมไม่เจอค่ะ เผื่อหนูเข้ามาอ่านนะคะ พี่จะไปแอโรบิคที่สวนลุม ตอน 6โมงเย็นค่ะ ซึ่งจะมี อยู่ 3 กลุ่มค่ะ กลุ่มแรก ที่ตรงประตูทางเข้าค่ะ หลังพระรูป กลุ่มที่2 แถวๆสวนป

คือช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเหลือเกิน เลยอยากไปเบิร์นไขมันออกซะหน่อย จำได้ว่าเมื่อก่อนที่สวนลุมจะมีเต้นแอโรบิคตอนเย็น แต่ตอนนี้ไม่แน่ใจว่ายังมีอยู่หรือเปล่า เพราะไม่ได้เข้าไปนานมากแล้ว อยากรบกวนสอบถา

เรากำลังหาที่เต้นแอโรบิคค่ะ เห็นว่าที่สวนลุมมีเต้นอยู่ 2 ที่ สวนปาล์ม (ตรงไหนคือสวนปาล์ม) แล้วก็ตรงหลังพระรูป แต่ไม่แน่ใจว่า หลังจากที่ กปปส. ย้ายการชุมนุมไป แอโรบิคกลับมาเต้นเหมือนเดิมหรือยัง แล้วเริ

ไม่ทราบว่าตอนนี้ที่สวนลุมพินี มีการเต้นแอโรบิคเหมือนแต่ก่อนมั้ยคะ ถ้าหากมี เริ่มเต้นตอนกี่โมงถึงกี่โมงอะคะ แล้วมีทุกวันรึเปล่าอะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ ปล.ได้โทรไปสอบถามที่สำนักงานสวนลุมพินีแล้ว เค้าบอ

คุณสมบัติ: ✅️ สามารถสะดวกมาซ้อมบ่อยๆได้ ✅️ ตอบแชทบ่อย ✅️ พื้นฐานแกะท่าเต้นได้ ✅️ ได้ทุกเพศ อายุ 15+ ใครที่มีคุณสมบัติตามนี้เข้ามาสมัครได้เลยน้า Facebook: Avenny Instead Line: pkmushroom3 สัญญาฟอร์มที

พอดีก่อนหน้านี้เป็นคนขี้เกียจมาก เล่นโทรศัพท์ทั้งวัน ว่างๆก็กิน เล่นps5 นั่งเล่นนอนเล่น นอนตี5-6 บางวันก็นอนเช้า ตื่นบ่าย3-4   จนรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยง่ายมาก พุงออก น้ำหนักจาก47 ขึ้นเป็น53กิโล.