คลอดลูกมา4เดือนครึ่งแล้วค่ะ นมเริ่มลดมาเกือบเดือนแล้ว เพราะทำงานไม่เป็นเวลา ต้องหาทำเลปั้มนมในรถ จึงปั้มได้ห่างๆไม่แน่นอน 3-6ชั่วโมงต่อครั้ง ตอนนี้นมน้อย ปั้มได้ประมาณ1ออนซ์ต่อระยะ2ชั่วโมง พยายามกินน้ำและอาหารที่เค้าว่าช่วยแต่ไม่ดีขึ้น เต้าไม่ค่อยมีคัดแข็งตึงอย่างแต่ก่อนแม้ไม่ได้ปั้ม6ชั่วโมง
อยากรู้ว่าถ้าเป็นกรณีนมไม่ผลิตอย่างงี้ นวดเปิดท่อจะช่วยได้มั้ย ใครมีประสบการณ์ หรือมีคำแนะนำช่วยหน่อยค่ะ อยากให้นมลูกไปนานๆ ตอนนี้ต้องเสริมนมกระป๋องครึ่งต่อครึ่งกับนมแม่แล้ว (T_T)