ถ้าเจ็บคอเนื่องจากต่อมทอลซิลอักเสบ ควรงดของที่ย่อยยาก น้ำมันเยิ้ม ไขมันสูง เค็มจัด เผ็ดจัด พวกข้าวมันไก่ ข้าวหมูกรอบ ข้าวหน้าเป็ด ให้งด
แล้วพวกของหวานที่มีน้ำตาลสูงๆ ก็ควรงด ไอติม น้ำอัดลม โซดา เหล้า เบียร์ เพื่อให้แผลในลำคอหายเร็วขึ้น ให้รับประทานของอ่อนๆ เช่น
ข้าวต้ม ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส เลี่ยงพวก ก๋วยเตี๋ยวน้ำข้น ก๋วยจั๋บ เพราะมีไขมันสูง

ถ้ามีอาการไข้สูง ให้งดอาหารธาตุร้อน เช่นเนื้อสัตว์ หน่อไม้  หาอาหารธาตุเย็น เช่นพวก ฟักแฟง แตงโม แตงกวา คั้นเอาน้ำ จะรับประทานง่าย

ที่ห้ามรับประทานเลย คือน้ำเย็น ให้ดื่มน้ำธรรมดา น้ำอุ่นผสมมะนาว แล้วแปรงฟันบ่อยๆ ใช้น้ำเกลือ หรือน้ำยาบ้วนปาก ลดอาการอักเสบ

นอนให้เยอะๆ แผลจะได้หายไวๆ กินยาตามที่หมอสั่ง