โกรธคือไฟ ร้อนรุ่ม สุมดวงจิต
เขาทำผิด คิดร้าย ช่างใจเขา
เราไม่โกรธ เกลียดใคร ใจก็เบา
ทุกข์อย่าเอา มาไว้ ใส่ใจตัว

มีสีงใด ทำให้ ใจต้องโกรธ
b]สุขอย่าโทษ ใครเขา เรายิ้มหัว
ไม่โกรธใคร ให้ใจ ได้หมองมัว
โกรธเขาทั่ว ทุกคน จะจนใจ...


ความโกรธ  เป็นอารมณ์ที่ทำให้ใจเป็นทุกข์เป็นร้อน เครียดกังวล ร้อนรนใจเหมือนเอาไฟมาสุมเอาไว้ในใจ ไม่มีสุขไม่สบายใจ
อย่ายึดเอาไว้ อย่าให้อยู่กับใจเรานานๆ รู้จักปล่อยวางห่างความโกรธความทุกข์ร้อนนั้น เพื่อใจจะต้องไม่เป็นทุกข์แค่นี้ก็สุขใจแล้ว

จึงควรเตือนใจตัวเองไว้เสมอว่า โกรธเขาเราทุกข์ เราสุขไม่โกรธ