คือ จขกท อายุ 32 เป็นแม่ลูก 2 คนโต 4 ขวบคนเล็ก 1 ขวบ อยากหุ่นดีเหมือนสาวๆทั่วไป (เพ้อฝันรึป่าว)
สูง 160 ตอนนี้หนัก 57 ก่อนท้องหนัก 51
ท้องแรกหลังคลอดก็กินน้อย ๆ บ้าง ออกกำลังกายบ้าง ลูกคนโตได้ 7-8 เดือนก็กลับมาหนักเท่ากับก่อนท้อง
แต่มาท้องสอง โอ้ ชีวิต.....ทำไมลงแต่ละโล เลือดตาแทบกระเด็น..บางเดือน น้ำหนักก็ไม่ลงเลย
แม่ๆ ทั้งหลายหาเวลาตอนไหนไป fitness หรือออกกำลังกายกันคะ
จะเล่าเรียงชีวิตที่ผ่านไปในแต่ละวันนะ

5.30 น. - ตื่นมาล้างขวดนมที่ลูกคนเล็กกินนมกลางคืนและก็จัดแจงแต่งตัวลูกทั้ง 2 คน รวมทั้งตัวเอง
7.00 น. - เอาลูกทั้ง 2 คนไปส่งบ้านยาย ให้ยายกับป้าช่วยเลี้ยง
8.00 น. - ถึงที่ทำงาน
17.00 น. - เลิกงาน (เลิกงานปุ๊บตรงกลับบ้านตลอด ถ้าไม่มีธุระที่ไหน เพราะยายกับป้าอายุก็ไม่ใช่น้อยๆ เกรงใจเขาเหมือนกัน เขาเองก็เหนื่อยมาทั้งวันแล้วกับลูกเรา)
18.00 น. - ไปรับลูกทั้ง 2 คนที่บ้านยาย จากนั้นก็เลี้ยงลูกต่อไป
ช่วงกลางคืน ตื่นมาชงนมให้ตัวเล็กประมาณ 2-3 รอบ

บ่องตง เหนื่อยเน้อะ.....
พอดีที่ทำงานมี fitness ให้ เคยมาเล่นตอนเที่ยง เพราะเป็นเวลาที่สามารถเล่นได้ แต่ตอนนี้ พระศุกร์เข้าพระเสาร์แทรก พระอาทิตย์ไม่เป็นใจเอาซะเลย  แดดเปรี้ยงนะคะท่านทั้งหลาย จะให้มาวิ่งก็โอโห แดดจะ 40 องศาแบบนี้ ที่ fitness บริษัทไม่มีแอร์นะคะ

ช่วยแม่ลูกสองคิดหน่อยนะคะว่าจะเล่นตอนไหนดี...........หรือบอกมาว่าแม่ๆจัดการกันยังไงคะ
ขอบคุณจ้า