หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฟิตเนสดีๆ พิกัดแถวๆบางนาตราด โฮมโปรโลตัสกิ่งแก้วค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
อายุ24 ปีค่ะ
ส่วนสูง170 cm
น้ำหนัก 117kg
เคยผอมสุด 79 kgค่ะท้อมากค่ะ อยากจะเลิกล้มความคิดที่จะลดความอ้วนครั้งนี้แล้วค่ะ
อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับ ฟิตเนสดีๆแถวๆบางนาตราด
แล้วก็เรื่องการแต่งตัวกับรองเท้าค่ะ เพราะหน้าอกใหญ่กลัวจะ เล่นได้ไม่มั่นใจ กับเรื่อง รองเท้าค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่าง ฟิตเนส เฟิร์ส เมกะบางนา กับ บลูเด็ค กิ่งแก้ว19 เลือกเป็นสมาชิกที่ไหนดีคะ
พอดีเราพักอยู่แถวเมกะ บางนา อยากสมัครฟิตเนส แต่ไม่รู้ว่าที่ไหนโอเคกว่า รบกวนคนมีประสบการณ์ ช่วยแนะนำด้วยคะ ขอบคุณคะ
สมาชิกหมายเลข 1234049
ฟิตเนสแถวๆห้างเมกะบางนา(นอกจากfitness first(แพงจัง)) มีที่ไหนอีกบ้างครับ
ต้องการหาฟิตเนสแถวๆห้างเมกะบางนาครับ ดูราคาฟิตเนสเฟิส เดือนละราวๆสองพันห้า แพงมาก สู้ไม่ไหวครับ มีที่ไหนแนะนำอีกมั้ยครับ อยากมีกล้ามบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 724889
อยากเล่นฟิตเนส แถวบางพลี-เทพารักษ์ มีที่ไหนบ้างครับ เอาแบบมีเทรนเนอร์ด้วยครับ
ตอนนี้อ้วนขึ้นอ่ะครับนน.จะ80แล้วแต่ก่อนเตะบอลอยุ่ แต่ตอนนี้เข่าเจ็บ นน.ขึ้นมากเลย อยากเล่นฟิตเนส อยากดูเฟิร์มขึ้นด้วย แต่ตอนนี้อายุ39แล้วถ้าเล่นกล้ามจะขึ้นไหมครับ อยากเล่นแบบมีเทรนเนออ์เลย แถวบางพลี-เ
สมาชิกหมายเลข 1568086
bludeck sport club กิ่งเเก้วยังเปิดอยู่ไหมคับ
เพื่อนผมเคยะาไปเล่นบาสเเล้วมันบอกว่าสนามดีคับเเต่พอหาช่องทางติดต่ออีกที มันก็ติดต่อตามเปิดโทรไม่ได้เลยครับ ไม่ทราบว่าเขายังเผิดอยู่ไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 4441110
แชร์ เรทราคาฟิตเนส แบบไม่ง้อเซล ของ Fitness First , Virgin Active และ We Fitness
Update ปี 2022 - มกราคม หลัง โควิด เราเริ่มทำการอัพเดท ราคาฟิตเนส อีกครั้ง โดยเข้าไปดูได้ที่เวบ https://www.ฟิตเนสเทรนเนอร์ราคา.com/ ที่รอบนี้ไม่ได้เขียนลง Pantip แล้วเพราะรายละเอียดไปอ่านใน Blog จะแย
สมาชิกหมายเลข 1085621
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
น้ำหนัก 92 Kg. สูง178 Cm. ต้องการลดน้ำหนัก 20 Kg. ต้องทำอย่างไรบ้าง?
อายุ 34 ปี สูง178 น้ำหนัก 92 อยากรู้วิธีการลดน้ำหนัก 20 กก. ต้องทำอย่างไรบ้าง และต้องใช้ระยะเวลาเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 6604022
โรคถุงน้ำในรังไข่ และ โรคอ้วน
กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) คือ กลุ่มอาการที่มีความผิดปกติของหลายระบบในร่างกาย ทำให้เกิดการไม่ตกไข่ หรือตกไข่ไม่สม่ำเสมอ พบบ่อยในสตรีวัยเจริญพันธุ์ 5 – 10% สาเ
สมาชิกหมายเลข 8397819
ออกกำลังกายลดน้ำหนัก
อยากลดน้ำหนักครับ อายุ 17 สูง 173 cm น้ำหนัก 81 kg ผมอยากมีตารางออกกำลังกายอะครับ อยากเวทกับคาดิโอ แต่ไม่รู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อแต่ละส่วนเลยครับ ช่วยบอกท่าออกกำลังกายหน่อยครับ ทำเท่าไหร่ กี่เซต (ผมไม่
สมาชิกหมายเลข 6976565
ผู้หญิงตัวสูงมีข้อดีอะไรบ้าง ทำไมสาวๆ ถึงอยากตัวสูงกัน
เราสูง 172 เราไม่อยากตัวสูงเลย หาไซส์รองเท้ายากมาก เราอยากใส่คัทชูสวยๆ เราเข้าร้านรองเท้า เราเจอแต่รองเท้าคัทชูสวยๆ ไซส์ไม่เกิน 40 เราใส่รองเท้าไซส์ 43 เราผิดที่เกิดมาตัวสูง เท้าใหญ่ใช่มั้ย เราตัวสูงก
สมาชิกหมายเลข 8526626
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฟิตเนสดีๆ พิกัดแถวๆบางนาตราด โฮมโปรโลตัสกิ่งแก้วค่ะ
อายุ24 ปีค่ะ
ส่วนสูง170 cm
น้ำหนัก 117kg
เคยผอมสุด 79 kgค่ะท้อมากค่ะ อยากจะเลิกล้มความคิดที่จะลดความอ้วนครั้งนี้แล้วค่ะ
อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับ ฟิตเนสดีๆแถวๆบางนาตราด
แล้วก็เรื่องการแต่งตัวกับรองเท้าค่ะ เพราะหน้าอกใหญ่กลัวจะ เล่นได้ไม่มั่นใจ กับเรื่อง รองเท้าค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ