คือจากกระทู้แนะนำ ppantip.com/topic/30292614

ทำให้เราได้เห็นเลยว่า จริงๆก็มีสาวๆที่อยากจะมีผิวสวย ขาวใสอยู่เยอะเหมือนกัน เลยอยากมาแบ่งปัน เราเองจริงๆก็เป็นคนจีนอ่ะ แต่แต่ก่อนผิวเราออกคล้ำและเหลือง ยกเว้นในร่มผ้า กรี้ดด อย่าคิดลึก คือหมายถึงส่วนของร่างกายที่ไม่โดนแดดมันจะยังขาวอยู่ แต่เราไม่เคยโดนทักว่าขาวเลย คิดว่าเป็นเพราะสู้แดดตลอดด หน้าเรานี่ดำตลอดๆเลยนะ คือตอนเด็กๆไม่ได้มีความคิดว่าต้องขาวไง แอบอยากคล้ำด้วย เพราะคิดว่าเซ็กซี่ดี (แบบฝรั่ง) เรียนจนถึงมหาลัยก็ยังคล้ำ (ไปทั้งหน้าและตัว)

พอมาทำงานก็ต้องเริ่มแต่งหน้าและ ต้องเริ่มทากันแดด แต่แปลกมากทั้งๆที่ก็ไม่ได้โดนแดดไรมากมาย เพราะเข้าทำงานแต่เช้ากว่าจะออกจากออฟฟิศก็มืดค่ำ แต่เอ เรานึกย้อนไป ทำไมหน้าเราก็ยังดำฟร่ะ เป็นอย่างนั้นอยู่หลายปีด้วย (ประมาณ 6 ปี)

แต่จุดเปลียนมันมาจากการไปเรียนเต้นคร่า 555 เหมือนไม่น่าจะเกี่ยวเลยเนอะ เราไปเรียนเต้นที่โรงเรียนเต้นแห่งนึง เราสังเกตครูที่สอนเราเค้าผิวสวยมากกกกกก สวยแบบ blink มีออร่า แบบว่าผิวสว่าง พอแสงนีออนสาดนี่ผิวเค้าสะท้อนแสงกลับได้เลย ฟังดูเว่อร์แต่จริงนะ แล้วเราสังเกตว่าครูจะกินนมถั่วเหลืองตลอด เลยถามครู ครูบอกว่ากินทุกวันเลย อย่างน้อยต้องกล่องนึง หรือถุงนึง เราได้ยินอย่างนี้ปุ้บ จัดเลยคร่าาาา อัดน้ำเต้าหู้วันละสองถุง เช้า - เย็น

ตอนแรกผิวยังไม่ได้ขาวขึ้นมาผิดปกติหรอกนะคะ แต่หลังจากกินน้ำเต้าหู้อย่างสม่ำเสมอมาเป็นเวลาปีกว่าๆ คนเริ่มทักเรามากขึ้นว่า "ไปทำไรมาอ่ะ ทำไมขาวจัง" ตอนเราออกจากที่ทำงานเก่าเรา แล้วไปเลี้ยงส่ง หลังจากออกไปได้อาทิตย์กว่า พี่ที่ทำงานเก่าเริ่มทัก ตอนนั้นเราคิดว่าเราอาจจะขาวเพราะ ครีมกันแดดของ Boots ที่เราอ่านจากห้องแป้งเนี่ยแหละว่าทำให้ขาวขึ้นได้จริงๆ (จริงๆเราคิดว่าเพราะมันกันแดดได้ดีมาก มากกว่า เพราะ SPF 50) แต่คิดว่าน้ำเต้าหู้เริ่มส่งผลด้วยนิดหน่อย

ตอนนั้นที่คนเริ่มทักคือกลางปี 2010 (คือไปเริ่มงานที่ใหม่) แล้วหลังจากนั้นเราก็กลายเป็นมนุษย์ผิวขาวไปเลย คือว่าเหมือนการเป็นคนผิวคล้ำจะเป็นอดีตไป

ปัจจุบันคนรอบข้างก็จะบอกว่า เออเนี่ยผิวขาวดีเนอะ บางทีคนก็บอกว่า เนี่ย แต่ก่อนผมขาวกว่าพี่อีก (เค้าต้องการจะเปรียบเทียบว่าก่อนหน้านี้ไม่คล้ำขนาดนี้โดยบอกว่าผิวขาวมากก มากกว่าเราที่ก็ขาวอยู่แล้วอีก) เราคิดว่าด้วยพื้นฐานผิวที่ขาวอยู่แล้วพอกินน้ำเต้าหู้ก็เลยช่วยให้ผิวดูดีขึ้น สว่างขึ้น

สรุปก็คือ หากอยากผิวสวย ใส เราแนะนำกินน้ำเต้าหู้ จริงๆจะเป็นผลิตภัณฑ์อะไรจากเต้าหู้ก็น่าจะได้เหมือนกัน น่าจะให้ผลดีเหมือนกันค่ะ (จริงๆเราไม่อยากให้รู้สึกหมกหมุ่นกับคำว่าขาวมากนักนะคะ เพราะเราคิดว่า คนเราผิวจะสวยไม่จำเป็นต้องขาวเสมอไป เราเคยเจอเยอะมากคนผิวคล้ำที่ผิวใส มันก็จะดูเปล่งปลั่ง สวยได้เหมือนกันค่ะ)

แต่เวลาซื้อน้ำเต้าหู้ระวังร้านที่ผสมน้ำเต้าหู้กับนมผงนะคะ เรากินแรกๆก้ออร่อยดี แต่กินๆไปจะคันตามผิวหนังค่ะ คิดว่าเพราะแพ้นมผงค่ะ ควรเลือกร้านที่คั้นน้ำจากเต้าหู้มาต้มขายจริงๆจะดีกว่าค่ะ

ประโยชน์อีกอย่างของน้ำเต้าหู้ก็คือ ตอนเช้าหากอยากจะอิ่มแบบไม่ต้องกินเยอะ ให้ทาน 1 ถุงค่ะ หลังทานข้าวมันจะอิ่มแบบบ มากกก เต็มท้องเลย ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าเพราะอะไร 55

อีกอย่างถ้าไม่อยากอ้วน (เหมือนเรา) สั่งน้ำเต้าหู้แบบหวานน้อยก็ดีนะคะ สุดท้ายมีรูปแพลมๆให้ดู นิดนึง รูปนี้ไม่ได้แต่งไรเลย แต่ที่ร้านทำผมก็สว่างอยู่