ปวดหลัง เวลาตื่นนอนตอนเช้าคะ อาการปวดไม่รุนแรงอะไรมาก แต่ก็ทำให้นอนหลับต่ออย่างไม่สบายตัว(หรือนอนต่อไม่ลง)
เมื่อลุกเข้าห้องน้ำ ใช้เวลาประมาณ 4-5 นาที อาการปวดก็จะหายสนิทไปเองจนเป็นปกติอ่าคะ
สรุปก็คือ ปวดเวลาเดียวคือตอนตื่นนอนเท่านั้น และเวลาอื่นไม่มีอาการปวดหรืออาการใดๆ ทั้งสิ้น และปวดเฉพาะด้านหลังเพียงอย่างเดียว ปวดทั้งหลังเลยคะ

- อายุ 24 ปี
- ทำงานที่ต้องนั่งอยู่แต่หน้าคอมตลอดวัน
- ชอบนอนหงาย เวลาตื่นนอนก็จะอยู่ในท่านอนหงายคะ
- เป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกาย ถ้าออกกำลังกายก็จะเป็นแบบ เดินเร็ว หรือไม่ก็ เล่นเครื่องเล่นที่สวนสาธารณะ
- ก่อนนอนก็จะนั่งเล่นคอม ดูทีวีคะ แต่นั่งกับพื้น ไม่ได้มีชุดโต๊ะคอมพิเตอร์อะไร เพราะเล่นกับโน๊ตบุ๊ค
- ที่นอนก็ไม่เเข็งหรือนุ่มเกินไปคะ
- เวลาทำงานก็ตื่นเช้าปกติคะ ส่วนวันหยุดอาจจะตื่นสายหน่อย
- นอนไม่เกินเที่ยงคืนคะ
- เป็นคนไม่นอนกลางวัน

มันจะเป็นโรคร้ายแรงอะไรไม่คะ ต้องปรับการใช้ชีวิตอย่างไร ขอคำแนะนำด้วยคะ ของคุณคะ