หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กลัวเป็นโรคจิตค่ะ! อยากลดความอ้วนแต่ตามใจปาก >> รู้สึกผิด >> ออกกำลังกาย >> ตามใจปากใหม่ เอาชนะใจตัวเองไม่ได้ T^
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพจิต
รบกวนด้วยนะคะ/ขอบพระคุณมากค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥞🥛แพนเค้กราดนมข้น🍼🥞
🥞🥛แพนเค้กราดนมข้น🍼🥞 ชุดละ 20 บาท มี 10 ชิ้น ราดนมข้นชุ่ม ๆ อร่อยดี...
deauny
ชวนทานเค้กมะตูมกันค่ะ
ขนมเค้กเปิดขายตามเทศกาลไม่แพงหวานหอมอร่อยทานได้ทุกปลายปี
สมาชิกหมายเลข 8414410
♠ มะขามป้อม & มะม่วงเบาแช่อิ่ม ♥
สวัสดีค่ะ (= วันนี้มีปาร์ตี้ที่ทำงาน ก่อนวันหยุดยาว จะมีทำอาหาร ทำขนมกันมาแชร์กัน โดย Theme ของปีนี้... เมนูต้องไม่มีใครเหมือน และ มี "ม ม้า..." เลยให้คุณแม่จัดให้ค่ะ (=
KU1978
รู้สึกว่า ขนมอย่างเดียวกัน ถ้าอบจะอร่อยกว่านึ่ง
เคยกินเค้กกล้วยหอมนึ่ง กับเค้กกล้วยหอมอบ และขนมนึ่งกับอบอื่นๆ เปรียบเทียบกัน รู้สึกอบจะอร่อยกว่า เพื่อนๆ รู้สึกอย่างนั้นไหมคะ คิดว่าอบ อร่อยกว่า นึ่ง เพร่ะอะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
ขนมหวานแบบไหนที่ควรกินคู่กับแอลกอฮอล์? มาดูเหตุผลและไอเดียกัน!
สวัสดีค่ะทุกคน! 🍸🍰 หลายคนชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในโอกาสพิเศษ แต่รู้ไหมว่า ขนมหวานบางชนิด สามารถช่วยเพิ่มความอร่อยและเสริมประสบการณ์การดื่มให้ดียิ่งขึ้น วันนี้เรามีคำแนะนำเ
สมาชิกหมายเลข 7990634
ขนมแพนเค้กจิ๋ว
ราดน้ำช็อคโกแลต
สมาชิกหมายเลข 6700176
ขนมห่อละ3,000แคลเป็นไปได้มั้ย(??!??)
คือเรากินขนมตัวนึงอยู่ค่ะแล้วดันไปเห็นฉลากว่า 1/2ห่อ ให้พลังงาน 1,518กิโลแคลเลอรี่ ในห่อนึงจะมีอยู่2ชิ้นค่ะทเป็นขนมเค้กไต้หวัน ไม่มีหน้าและไม่ไส้(รสออริจินัล) มันจะถึง3,000กว่าแคลจริงๆหรอคะ เราสงสัยเพ
สมาชิกหมายเลข 7522471
[TripNote] ลุงอ้วน1วัน: น้ำยาปู-เต้าหู้ก้อน-เค้กกล้วยหอม ชลบุรี
วันอาทิตย์ที่ 1 ธันวาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 11:00 น. 📌 ขนมจีนแม่กิมซัว 💵 600 บาท ★★★★★ ขนมจีนร้านดัง ซื้อไปฝาก กินเลี้ยงงานบุญ ใครก็ชอบ ขนมจีนน้ำยาปู เนื้อปูเยอะ เข้มข้น โทรสั่งจอง 1 วันก่อนรับส
ลุงอ้วนอิ่ม
ขอเมนูอาหารเพื่อสุขภาพและทำได้ง่ายๆระหว่างลดความด้วยด้วยคะ
ขอบริจาคเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ทุกคนทานระหว่างลดความอ้วนคะ โดยเฉพาะเมนูที่ห่อไปทานเวลาไปเรียนด้วย คือเดือนหน้าต้องไปฝึกสอนเลยกลัวจะตามใจปากอยากได้เมนูสุขภาพง่ายๆที่ห่อไปทานระหว่างวันได้ ขอบคุณมากคะ
Rock n Me
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กลัวเป็นโรคจิตค่ะ! อยากลดความอ้วนแต่ตามใจปาก >> รู้สึกผิด >> ออกกำลังกาย >> ตามใจปากใหม่ เอาชนะใจตัวเองไม่ได้ T^