คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 17
เหลือสิ่งใดเลยคือเราต้องมีวินัยกับตนเองก่อน ต้องตั้งใจที่อยากจะให้มันหายจริงๆ ไม่ใช่แค่ทำแปปๆแล้วเลิก ยังไงมันก็มีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำๆนะ
สิวเนี่ยเกิดจากทั้งปัจจัยภายในและภายนอก ปัจจัยภายในเนี่ยเราควบคุมไม่ได้อยู่แล้ว พวกฮอร์โมนต่างๆ(จริงๆมันก็พอมีวิธี แต่มันต้องใช้ยาซึ่งค่อนข้างอันตราย ผมจึงไม่แนะนำในส่วนนี้นะครับ) ปัจจัยภายนอกก็พวกสิ่งแวดล้อมที่สกปรก มือของเรา การแกะสิว บีบสิว ล้างหน้าไม่สะอาด เป็นต้น น้องอาจจะต้องค่อยๆปรับปรุงลักษณะนิสัยในจุดนี้ ถ้ามีนิสัยที่ไม่เหมาะสมต่อการเป็นสิวนะครับ
มาที่ข้อควรปฏิบัติหลักๆเลยเนี่ยคือ
1.ไม่แกะ ไม่บีบ ไม่เอามือมาสัมผัสผิว (หลีกเลี่ยงการส่องกระจกบ่อยๆมันจะช่วยในจุดนี้ได้ครับ)
2.ล้างหน้าให้สะอาด
3.งดหรือลดของมันๆ (หมอเคยอกผมว่ามันไม่เกี่ยวเพราะมันเป็นไขมันคนละชนิดกัน แต่เพื่อความสบายใจของเราละกันเนาะ ไม่อ้วนด้วย)
4.งดการแต่้งหน้า หยุดไปเลยจะดีมากครับ รอให้หายก่อนแล้วค่อยมาแต่ง แต่หากจำเป็นจริงๆให้ใช่พวกคลีนซิ่งล้างก่อนล้างหน้าด้วยนะครับ
5.ไม่ควรใช้กระดาษซับมัน ให้ใ้ช้ทิชชู่สำหรับเช็ดหน้าซับเบาๆแทน
6.ทากันแดดสม่ำเสมอ
7.ดื่มน้ำมากๆ ประมาณ 2 ลิตร
ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ
1.ยาทาก่อนล้างหน้า อาจจะเป็น benzac ก็ได้ 2.5% ทาก่อนล้างหน้า 15-20 นาที หรืออาจมากกว่านั้น (หรือยาตามคลีนิกความงามดังๆ บอกเขาว่ายาละลายหัวสิว มันเป็นตัวยาคล้ายๆกันครับ) ใช้ BHA แทนก็ได้นะ แต่ผมว่าบางยี่ห้อมันอาจจะแพงไปหน่อย
2.ล้างหน้า ควรใช้จำพวกเจล อาจจะเป็น smooth e เจล หรือ acne aid หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป (ไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผสมพวก BHA ก็ได้นะ เดี๋ยวหน้าจะพัง แต่ถ้าใช้แล้วไม่เป็นไรก็โอเคเลย)
3.เจลฆ่าเชื้อสิว พวกคลินด้า m เจล ทาทั่วหน้าครับ เพราะมันจะช่วยทำลาย bac (P. Acne) หากเป็นน้อยลงก็แต้มเฉพาะจุดที่มันอักเสบ
4.differin a ทาบางๆเป็นตัวสุดท้าย(เฉพาะตอนกลางคืน) ยาตัวนี้แพงหน่อย แต่มันใช้คู่กับ benzac ได้ครับ เรตินเอใช้ไม่ได้ ณ จุดนี้
5.หากมีรอยดำรอยแดงเกิดขึ้นก็ใช้พวก scargel ของอะไรก็ได้ครับ ที่ใช้แล้วมันถูกกับหน้าเรา แต่ละคนก็ถูกกับยาต่างชนิดกันนะครับ
6.กันแดดของอะไรก็ได้ที่ไม่อุดตัน ZA ก็ดีนะ
*อาจจะไปกดสิวบ้างก็ได้ ไม่แนะนำให้ทำถี่ๆนะ กดแล้วหน้าอาจแดงๆหน่อย(หายภายใน 24 ชม.) ได้จุดด่างดำกลับมา(หายภายใน 1 อาทิตย์) พยายามเลือกคนกดดีๆหน่อยนะครับ
**แล้วก็ยาจำพวก benzac เนี่ย ให้ทาตลอดนะครับแม้สิวจะหายไปหมดแล้วก็ตาม รอให้มันหายเกลี้ยงไปเลย เดือนนึงแล้วค่อยหยุด
***ถามว่ามีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำไหม มีโอกาสแน่นอนครับ เพราะดูจากหน้าแล้ว อายุน่าจะยังวัยรุ่นอยู่ หมั่นดูแลความสะอาดผิวดีๆนะครับ หากเริ่มกลับมาเป็นอีกให้รีบทำตามที่โพสไว้เลยนะครับ มันจะได้หายไวๆ
****ขอให้หายครับ โชคดี ^^
ผมก็เคยมีปัญหานี้อยู่เหมือนกันครับ แต่ตอนนี้ค่อนข้างดีขึ้นแล้ว
เหลือสิ่งใดเลยคือเราต้องมีวินัยกับตนเองก่อน ต้องตั้งใจที่อยากจะให้มันหายจริงๆ ไม่ใช่แค่ทำแปปๆแล้วเลิก ยังไงมันก็มีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำๆนะ
สิวเนี่ยเกิดจากทั้งปัจจัยภายในและภายนอก ปัจจัยภายในเนี่ยเราควบคุมไม่ได้อยู่แล้ว พวกฮอร์โมนต่างๆ(จริงๆมันก็พอมีวิธี แต่มันต้องใช้ยาซึ่งค่อนข้างอันตราย ผมจึงไม่แนะนำในส่วนนี้นะครับ) ปัจจัยภายนอกก็พวกสิ่งแวดล้อมที่สกปรก มือของเรา การแกะสิว บีบสิว ล้างหน้าไม่สะอาด เป็นต้น น้องอาจจะต้องค่อยๆปรับปรุงลักษณะนิสัยในจุดนี้ ถ้ามีนิสัยที่ไม่เหมาะสมต่อการเป็นสิวนะครับ
มาที่ข้อควรปฏิบัติหลักๆเลยเนี่ยคือ
1.ไม่แกะ ไม่บีบ ไม่เอามือมาสัมผัสผิว (หลีกเลี่ยงการส่องกระจกบ่อยๆมันจะช่วยในจุดนี้ได้ครับ)
2.ล้างหน้าให้สะอาด
3.งดหรือลดของมันๆ (หมอเคยอกผมว่ามันไม่เกี่ยวเพราะมันเป็นไขมันคนละชนิดกัน แต่เพื่อความสบายใจของเราละกันเนาะ ไม่อ้วนด้วย)
4.งดการแต่้งหน้า หยุดไปเลยจะดีมากครับ รอให้หายก่อนแล้วค่อยมาแต่ง แต่หากจำเป็นจริงๆให้ใช่พวกคลีนซิ่งล้างก่อนล้างหน้าด้วยนะครับ
5.ไม่ควรใช้กระดาษซับมัน ให้ใ้ช้ทิชชู่สำหรับเช็ดหน้าซับเบาๆแทน
6.ทากันแดดสม่ำเสมอ
7.ดื่มน้ำมากๆ ประมาณ 2 ลิตร
ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ
1.ยาทาก่อนล้างหน้า อาจจะเป็น benzac ก็ได้ 2.5% ทาก่อนล้างหน้า 15-20 นาที หรืออาจมากกว่านั้น (หรือยาตามคลีนิกความงามดังๆ บอกเขาว่ายาละลายหัวสิว มันเป็นตัวยาคล้ายๆกันครับ) ใช้ BHA แทนก็ได้นะ แต่ผมว่าบางยี่ห้อมันอาจจะแพงไปหน่อย
2.ล้างหน้า ควรใช้จำพวกเจล อาจจะเป็น smooth e เจล หรือ acne aid หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป (ไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผสมพวก BHA ก็ได้นะ เดี๋ยวหน้าจะพัง แต่ถ้าใช้แล้วไม่เป็นไรก็โอเคเลย)
3.เจลฆ่าเชื้อสิว พวกคลินด้า m เจล ทาทั่วหน้าครับ เพราะมันจะช่วยทำลาย bac (P. Acne) หากเป็นน้อยลงก็แต้มเฉพาะจุดที่มันอักเสบ
4.differin a ทาบางๆเป็นตัวสุดท้าย(เฉพาะตอนกลางคืน) ยาตัวนี้แพงหน่อย แต่มันใช้คู่กับ benzac ได้ครับ เรตินเอใช้ไม่ได้ ณ จุดนี้
5.หากมีรอยดำรอยแดงเกิดขึ้นก็ใช้พวก scargel ของอะไรก็ได้ครับ ที่ใช้แล้วมันถูกกับหน้าเรา แต่ละคนก็ถูกกับยาต่างชนิดกันนะครับ
6.กันแดดของอะไรก็ได้ที่ไม่อุดตัน ZA ก็ดีนะ
*อาจจะไปกดสิวบ้างก็ได้ ไม่แนะนำให้ทำถี่ๆนะ กดแล้วหน้าอาจแดงๆหน่อย(หายภายใน 24 ชม.) ได้จุดด่างดำกลับมา(หายภายใน 1 อาทิตย์) พยายามเลือกคนกดดีๆหน่อยนะครับ
**แล้วก็ยาจำพวก benzac เนี่ย ให้ทาตลอดนะครับแม้สิวจะหายไปหมดแล้วก็ตาม รอให้มันหายเกลี้ยงไปเลย เดือนนึงแล้วค่อยหยุด
***ถามว่ามีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำไหม มีโอกาสแน่นอนครับ เพราะดูจากหน้าแล้ว อายุน่าจะยังวัยรุ่นอยู่ หมั่นดูแลความสะอาดผิวดีๆนะครับ หากเริ่มกลับมาเป็นอีกให้รีบทำตามที่โพสไว้เลยนะครับ มันจะได้หายไวๆ
****ขอให้หายครับ โชคดี ^^
สมาชิกหมายเลข 6820320 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6914783 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4589735 หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 2241956 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1977184 ทึ่ง, enduresexy ถูกใจ, บัน-ได-ใจ ถูกใจ, macaii หลงรัก
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 60
เรื่องของสิวจริงๆ หากรักษาไม่ตรงจุดก็รักษายากจริงค่ะ ที่เป็นตุ่มๆนั้นอาจจะไม่ใช่สิว อย่างที่เราคิดนะคะ
ต้องลองฟังเรื่องสิวจากอาจารย์หมออัจจิมา ท่านเปิดช่องให้ความรู้อยู่ที่รายการคุยกับหมออัจจิมามันส์มาก มีทั้งสิวเรื้อรัง สิวฮอร์โมน สิวยีสต์ สิวอักเสบ สิวผื่นแพ้อาหาร สิวเครียด สิวติดสเตรียรอยด์ สิวภูมิแพ้และที่เหมือนสิวแต่ไม่ใช่สิวแต่เป็นผิวหนังอักเสบแทน มีหลายตอนมากค่ะ ค้นดูนะคะ และหากอยากถามอะไรพิมพ์เข้าไปในช่องคำถามค่ะ จะมีแอดมินมาตอบแต่พิมพ์ถามไปตั้งนานกว่าจะตอบ ท่าจะยุ่งมั้ง
ต้องลองฟังเรื่องสิวจากอาจารย์หมออัจจิมา ท่านเปิดช่องให้ความรู้อยู่ที่รายการคุยกับหมออัจจิมามันส์มาก มีทั้งสิวเรื้อรัง สิวฮอร์โมน สิวยีสต์ สิวอักเสบ สิวผื่นแพ้อาหาร สิวเครียด สิวติดสเตรียรอยด์ สิวภูมิแพ้และที่เหมือนสิวแต่ไม่ใช่สิวแต่เป็นผิวหนังอักเสบแทน มีหลายตอนมากค่ะ ค้นดูนะคะ และหากอยากถามอะไรพิมพ์เข้าไปในช่องคำถามค่ะ จะมีแอดมินมาตอบแต่พิมพ์ถามไปตั้งนานกว่าจะตอบ ท่าจะยุ่งมั้ง
แสดงความคิดเห็น
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ปัญหาสิวแก้ไม่หายสักที (มีรูปค่ะ อย่าตกใจนะ 555 )