สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 2
ความฝัน เป็นลำดับภาพ ความคิด อารมณ์และการรับรู้ที่เกิดขึ้นนอกเหนืออำนาจจิตใจในจิตระหว่างช่วงที่แน่นอนของการนอนหลับเนื้อหาและความมุ่งหมายของความฝันนั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจแน่ชัด
ความฝันเกิดขึ้นในการนอนหลับระยะ REM เป็นหลัก เมื่อกิจกรรมของสมองเพิ่มสูงขึ้นเสมือนว่ากำลังตื่นอยู่ การนอนหลับระยะ REM สามารถบอกได้จาก การกลอกไปมาของลูกตาขณะนอนหลับ ทั้งนี้ ความฝันสามารถเกิดได้ในการนอนหลับขั้นอื่น แต่ความฝันเหล่านั้นมีแนวโน้มสมจริงหรือผู้ฝันจำได้น้อยกว่ามาก
ความฝันกินระยะเวลาตั้งแต่ไม่กี่วินาทีไปจนถึงยี่สิบนาที บุคคลมักจำความฝันได้มากกว่าเมื่อตื่นขึ้นหากฝันในระยะ REM โดยเฉลี่ย บุคคลมีความฝัน 3 ถึง 5 ความฝันต่อคืน ความฝันมีแนวโน้มนานขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ระหว่างการนอนหลับ 8 ชั่วโมง บุคคลจะใช้เวลากับการฝันสองชั่วโมง
ความฝันถูกมองว่ามีความเชื่อมโยงกับจิตไร้สำนึก โดยมีตั้งแต่ปกติและสามัญไปจนถึงเหนือจริงหรือแปลกประหลาดเกิน ความฝันสามารถมีได้หลายอารมณ์ เช่น กลัว ตื่นเต้น สนุกสนาน เศร้าโศก ผจญภัยหรือเกี่ยวกับเพศ เหตุการณ์ในความฝันโดยทั่วไปอยู่นอกเหนือการควบคุมของผู้ฝัน ยกเว้น lucid dream ที่ผู้ฝันรู้สึกตัว ความฝันบางครั้งได้สร้างความคิดริเริ่มแก่บุคคลหรือให้ความรู้สึกถึงแรงบันดาลใจ
ภาพของความฝันในงานศิลปะ
จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี http://th.wikipedia.org/wiki/ความฝัน
ขออธิบายอีกนิดนะครับ เพราะแท็กห้องหว้ากอมาด้วยต้องสาระนิดหนึ่ง
การนอนหลับช่วง REM และ Non – REM คืออะไร
การนอนหลับในช่วง REM (Rapid Eye Movement)
เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายหลับแต่สมองยังคงทำงานอยู่ เป็นช่วงที่สมองประมวลผลและอาจจะสั่งสมประสบการณ์ที่ผ่านมา ทำให้เราเกิดความฝัน
การฝัน จะทำให้เราหลับไม่เต็มอิ่มครับ มันจะเมื่อยล้า
การนอนหลับในช่วง Non REM (Non Rapid Eye Movement)
ถ้าจะเรียกตามภาษาบ้านๆ ก็เป็นช่วงหลับลึกนั้นเอง โดยช่วงนี้ร่างกายจะได้รับการพักผ่อนมากที่สุด จะสังเกตได้โดยจะนอนนิ่งๆ ลมหายใจสม่ำเสมอ หายใจลึก ถ้าอยากหลับลึก ก่อนนอนจะต้องไม่เครียด ไม่คิดมาก ไม่หมกมุ่นกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งจนเกินไป การหลับลึกก็สามารถปรับให้เกิดขึ้นในเวลาที่สั้นลงได้ คนที่นอนหลับระยะสั้นหลายๆ ครั้งมักจะเข้าสู่ภาวะหลับลึกได้หลังจากนอนหลับไปแล้ว 30 นาทีครับ
รูปภาพการฝันร้าย
ความฝันเกิดขึ้นในการนอนหลับระยะ REM เป็นหลัก เมื่อกิจกรรมของสมองเพิ่มสูงขึ้นเสมือนว่ากำลังตื่นอยู่ การนอนหลับระยะ REM สามารถบอกได้จาก การกลอกไปมาของลูกตาขณะนอนหลับ ทั้งนี้ ความฝันสามารถเกิดได้ในการนอนหลับขั้นอื่น แต่ความฝันเหล่านั้นมีแนวโน้มสมจริงหรือผู้ฝันจำได้น้อยกว่ามาก
ความฝันกินระยะเวลาตั้งแต่ไม่กี่วินาทีไปจนถึงยี่สิบนาที บุคคลมักจำความฝันได้มากกว่าเมื่อตื่นขึ้นหากฝันในระยะ REM โดยเฉลี่ย บุคคลมีความฝัน 3 ถึง 5 ความฝันต่อคืน ความฝันมีแนวโน้มนานขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ระหว่างการนอนหลับ 8 ชั่วโมง บุคคลจะใช้เวลากับการฝันสองชั่วโมง
ความฝันถูกมองว่ามีความเชื่อมโยงกับจิตไร้สำนึก โดยมีตั้งแต่ปกติและสามัญไปจนถึงเหนือจริงหรือแปลกประหลาดเกิน ความฝันสามารถมีได้หลายอารมณ์ เช่น กลัว ตื่นเต้น สนุกสนาน เศร้าโศก ผจญภัยหรือเกี่ยวกับเพศ เหตุการณ์ในความฝันโดยทั่วไปอยู่นอกเหนือการควบคุมของผู้ฝัน ยกเว้น lucid dream ที่ผู้ฝันรู้สึกตัว ความฝันบางครั้งได้สร้างความคิดริเริ่มแก่บุคคลหรือให้ความรู้สึกถึงแรงบันดาลใจ
ภาพของความฝันในงานศิลปะ
จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี http://th.wikipedia.org/wiki/ความฝัน
ขออธิบายอีกนิดนะครับ เพราะแท็กห้องหว้ากอมาด้วยต้องสาระนิดหนึ่ง
การนอนหลับช่วง REM และ Non – REM คืออะไร
การนอนหลับในช่วง REM (Rapid Eye Movement)
เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายหลับแต่สมองยังคงทำงานอยู่ เป็นช่วงที่สมองประมวลผลและอาจจะสั่งสมประสบการณ์ที่ผ่านมา ทำให้เราเกิดความฝัน
การฝัน จะทำให้เราหลับไม่เต็มอิ่มครับ มันจะเมื่อยล้า
การนอนหลับในช่วง Non REM (Non Rapid Eye Movement)
ถ้าจะเรียกตามภาษาบ้านๆ ก็เป็นช่วงหลับลึกนั้นเอง โดยช่วงนี้ร่างกายจะได้รับการพักผ่อนมากที่สุด จะสังเกตได้โดยจะนอนนิ่งๆ ลมหายใจสม่ำเสมอ หายใจลึก ถ้าอยากหลับลึก ก่อนนอนจะต้องไม่เครียด ไม่คิดมาก ไม่หมกมุ่นกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งจนเกินไป การหลับลึกก็สามารถปรับให้เกิดขึ้นในเวลาที่สั้นลงได้ คนที่นอนหลับระยะสั้นหลายๆ ครั้งมักจะเข้าสู่ภาวะหลับลึกได้หลังจากนอนหลับไปแล้ว 30 นาทีครับ
รูปภาพการฝันร้าย
สมาชิกหมายเลข 7010085 ขำกลิ้ง, การบูรเมนทอลหอมเย็นชื่นใจ ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 6039678 ขำกลิ้ง, อีกัวน่าเขียวแห่งยอดเขาทัวทารา ขำกลิ้ง, ฤชา ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 701173 ทึ่ง, Transcendence ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 708936 ถูกใจ, harukaze ถูกใจ, BeekiOme ซึ้งรวมถึงอีก 3 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
ฝันเห็นคนไม่รู้จักมาก่อน มาจีบและได้เป็นแฟนกัน เขามาจากไหน??
เราฝันว่ามีผู้ชายคนหนึ่งมาจีบเรา และเราก็ได้เป็นแฟนกัน
รายละเอียดมีเยอะค่ะ เจอกันยังไง จีบยังไง เขาเรียนที่ไหน(ม.ดัง ทางภาคเหนือค่ะ อิอิ)
ตื่นมาจำได้หมด ยกเว้นชื่อค่ะที่ในฝันไม่ได้ถามและหน้าตาที่พอตื่นมาก็เลือนลางไป
ขอข้ามๆไปค่ะมันยิบมาก มันเหมือนเป็นเรื่องราวจริงๆของคนๆหนึ่ง (ในฝันนี่คือใจง่ายมากไม่รู้ชื่อแต่เป็นแฟนกันแล้ว 55)
เราเห็นหน้าเค้าจริงๆ เหมือนเค้ามีตัวตนจริงๆค่ะ แต่กลับเป็นคนที่เราไม่แม้แต่จะรู้จักสักนิด ไม่เคยพบเคยเห็นมาก่อนค่ะ
จำได้ว่าหน้าตาเค้าก็ไม่ได้ดีแต่ก็ไม่ได้ว่าแย่ แต่ที่สงสัยคือพอตื่นมาแล้วมันรู้สึกดี
ทั้งๆที่ส่วนใหญ่คนเราฝันก็น่าจะฝันถึงคนที่รู้จัก หรือสิ่งที่เราเคยประสบพบเจอมาก่อน
อยากรู้ว่ามันมีใครเคยพูดหรือมีทฤษฏีเกี่ยวกับเรื่องแบบนี้มั้ยคะ อย่างเช่นเดจาวูเขายังมีทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นความผิดปกติของสมอง
แต่เรื่องความฝันนี่มันจะอธิบายได้มั้ยนะ
หรือมันจะเป็นฝันบอกเหตุกันคะ(เริ่มเข้าไสยศาสตร์กันละ)
ปล. เรื่องนี้คือไม่รู้จะติดแท็กว่าอะไร แล้วก็เอาไว้ห้องไหนด้วยน่ะค่ะ ถ้าแท็กมั่วไปหน่อยก็ขออภัยนะคะ