อายุ 28 หนัก 70 สูง 153 ออกกำลังกายตามเทรนเนอร์ไป 1 เดือน ผลคือ ก่อนเล่น เอว 36.5 นิ้ว สะโพก 41 นิ้ว ต้นแขนขวา 15.5 นิ้ว ต้นแขนซ้าย 16 นิ้ว ต้นขาขวา 23.5 นิ้ว ต้นขาซ้าย 24 นิ้ว น่องขวา 15.5 นิ้ว น่อ

วันนี้ประมาณ2ทุ่มกว่า อยู่ๆก็รู้สึกหนักหัวยืนเซไปเซมา พอนอนลงไปรู้สึกขาขยับไม่ได้เท้าชามือชา สักพักมือเท้าซีดมาก นิ้วออกม่วงๆเขียวๆเหงื่อออกแต่มือเท้าเย็นมาก เป็นแบบนี้อยู่สักพักใหญ่เพื่อนๆก็เอายาเขีย

วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ

เหตุการณ์เกิดวันนี้ถนนเลนเดียวรถสวนกันตอนเช้ามืดๆไม่ค่อยมีรถพอดีเป็นช่วงทำทางบังคับเลี้ยวขวาแต่เราวิ่งมาด้วยความเร็วเพราะรถไม่ค่อยมีมาเจอเก๋งขับช้าเลยตีไฟซ้ายมีระยะแซงทำได้ไหมครับ แต่เก๋งกับขับมาจี้บี

คือขาซ้ายแขนซ้ายของเราเล็กผอมกว่าขาขวาแขนขวาอย่างเห็นได้เลย เราอยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไรแล้วจะเป็นอะไรมั้ย ไม่ใช่แค่แขนขาด้วยค่ะไหปลาร้ากับสะโพกข้างซ้ายก็ลึกและผายน้อยกว่าข้างขวา😭

ใครชอบเล่นเกมตอนเด็กช่วยบอกกน่อยครับ อยากเล่นเกมตอนเด็กแต่จำไม่ได้เคยมีอยู่ในเพลสโต เป็นเกมยิงซอมบี้ เกม2Dในมือถือ มันจะเดินจากทางซ้ายไปทางขวาเลื่อยๆ จะมีรถตู้ทึบให้แอบซอมบี้จะเห็นแต่ท้

น้ำมูกมันข้นจนคัดจมูกมีสีเหลืองออกเขียวเเล้วเวลาสั่งออกก็รู้สึกหูเหมือนได้ยินน้อยลงบางวันปวดเบ้าตาซ้ายบ้างขวาบ้างอ่ะคือทุกวันนี้ส่วนใหญ่เราหายใจทางปากแย่างเดียวแล้วก็น้ำมูกไหลลงคอตอนแรกเรานึกว่าเป็นไซ