ผมอยากรบกวนสอบถามผู้รู้ หรือผู้มีประสบการณ์ทีครับ คือ ผมไม่เคยเข้า Fitness เลย และเป็นคนที่ค่อนข้างผอมครับ อายุ 21 สูง165-168 นน.40-45 (ไม่แน่นอนครับ) ไหล่ไม่มี (ไหล่ตก) หน้าอกไม่มีเป็นแผ่นราบ แขนเล็กมาก ฯ ประมาณนี้นะครับ (แต่ผมไม่อยากขาใหญ่นะครับเพราะผมมีกล้ามนิดๆตรงบริเวณขาอยู่แล้วจึงทำให้ขาใหญ่นิดนึง เพราะถ้าใหญ่มากเดียวจะใส่กางเกงไม่สวยนะครับ)

ผมเลยอยากมาสอบถามทีครับว่า
1.ควรเข้า Fitness ที่ไหนดี ผมเห็นปัจจุบันมีหลายทีมากครับ
2.ถ้าเข้า Fitness ควรสมัครแบบมี Personal Trainer ไหมครับ
3.พอทราบราคาสมาชิกของ finess แต่ละที่บ้างไหมครับเช่น Fitness First ทั้งมีเล่นเองกับมี Personal Trainer ครับ
4.ใช้เวลานานไหมครับกว่าจะเห็นผล แล้วต้องอาทิตย์ละกี่วัน กี่ชม. ครับ

รบกวนทีนะครับ
ขอบคุณมากครับ