การวัดชีพจรเวลาออกกำลังกายของเครื่องออกกำลังกายตาม fitness แม่นยำขนาดไหน

สวัสดีค่ะ จะรบกวนถามว่าเวลาเล่นพวกเครื่องออกกำลังกาย อย่างพวกยี่ห้อ LifeFitness เค้าจะมีแบบที่จับที่มือเป็นเซ็นเซอร์เพื่อคำนวนอัตราการเต้นหัวใจของเรา ไม่ทราบว่ามันเชื่อถือได้ แม่นยำพอมั้ยคะ ถ้าไม่ พอทราบมั้ยคะว่า ค่าความแตกต่างจะอยู่ประมาณไหน แล้วจำเป็นมั้ยที่จะต้องซื้อพวกนาฬิกาวัดชีพจรมาเพื่อวัดโดยเฉพาะ (ในกรณีที่ตั้งใจจะเข้าโหมด fatburn หรือพวก cadio)

แล้วอีกข้อคือ ถ้าพวกนาฬิกาวัดชีพจรที่ลิ้งค์ไปโผล่หน้าจอเครื่อง fitness ได้ มันจะสื่อสารกับเครื่อง เพื่อปรับลดความแรงของเครื่องตามอัตราการเต้นของหัวใจเรามั้ยคะ หรือเครื่องออกกำลังกายจะยังคงยึดค่าที่ตัวเครื่องออกกำลังกายวัดได้ในการคำนวนปรับแรงของการเล่น

ขอบคุณค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
1) ไม่ค่อยแม่นยำและไม่ค่อยเสถียรครับ ที่บอกว่าไม่เสถียวรคือติดบ้างไม่ติดบ้าง

2) มันจะสื่อสารกับเครื่อง เพื่อปรับลดความแรงของเครื่องตามอัตราการเต้นของหัวใจเรามั้ยคะ < อยู่ที่โปรแกรมครับ ถ้าโปรแกรมพวก Fat Burn หรือ Cardio จะปรับความหนักขึ้นลงเพื่อคุมอัตราการเต้นครับ

อุปกรณ์ยี่ห้อ techo gym ถ้าจะเล่นโปรแกรมพวกนี้ต้อง ใส่สายคาดหน้าอกเท่านั้นครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่