คือเห็นคนที่เขาดูทำบุญตักบาตรสวดมนต์นั่งสมาธิแล้วเขาก็แชร์ธรรมะบ่อยๆ ตอนแรกก็นึกว่าคงไปสายธรรมเต็มที่ แต่แอบตกใจที่แบบเขามีพกเจลหล่อลื่นกับถุงยาง และก็ยังเที่ยวผญ ไม่แน่ใจว่าซื้อด้วยรึเปล่า เห็นนั่งดู

เพื่อนธรรมจารี (Friend of Dhammacary) จาก หนังสือธรรมะใกล้ตัว ฉบับที่ 155 ค่ะ การปฏิบัติธรรมเพื่อแก้ไขปัญหาชีวิต โดย งดงาม ท่านผู้อ่านเคยพบหรือเคยได้ยินบ้างไหมครับว่า บางคนที่ไปเข้าวัดทำบุญ ส

เป็นมาตั้งแต่เกิดค่ะ เป็นในบางสถานณะการณ์ที่ทำให้เราตกใจ ขี้กลัว บางทีต้องนั่งสวดมนต์ หาหนังสือธรรมะมาอ่าน ฝึกสติ แต่ก็บรรเทาได้ค่ะ วันไหนไม่ได้ทำก็เหมือนเดิม เลย หรือว่ามันเป็นปมด้อยของเราไปแล้วหรือ😢

ปกติสวดมนต์ก่อนนอน ตอน4ทุ่ม ทุกวันคะ บางวันขี้เกียจหนักมาก ง่วงบ้าง เพลียบ้าง ไม่สบายบ้างละ บางทีต้องใจจะพักผ่อนละ ไม่อยากสวด แต่พอถึงเวลา4ทุ่ม เป๊ะ อาการเหล่านั้นจะหายไป ตาสว่าง ทันที ใครเป็นบ้างคะ ย

มีสมาธิ ก็ต้องมีสติ คนที่บอกทำสติอย่างเดียวไม่ต้องไปสนใจสมาธิ หลงแล้ว

ผมได้ยินมาว่าถ้าฝึกนานาปานสติจนเป็นอาณัติสัญญาอานะสัญญาก็คือลมออโต้แล้วจะชอบลืมผมกลัวว่าผมจำบทสวดมนต์ได้จนขึ้นใจแล้วไปฝึกอานาปานสติกลัวว่าบทสวดมนต์ที่เราท่องมันจะลืมไปหมดเพราะว่ามันจะลืมทั้งชื่อลืมทั้

ไม่รู้จะสร้างบุญที่ได้อานิสงส์มากยังไง  ในบรรดา บุญกิริยาวัตถุ 10  ที่ได้อานิสงส์มากสุด คือ ทาน ศีล ปัญญา  ตอนนี้ให้ทานแล้ว รักษาศีลแล้ว เหลือแต่ภาวนา  เลยเลือกการสวดมนต์  เพร