ขออนุญาติเอ่ยนามพี่นะครับ หลังจากที่ได้อ่าน comment ของพี่กันดั้มตัวนี้สีชมพูในกระทู้ผมข้างล่างก่อนหน้านี้ ที่พี่เค้าลองแนะนำให้ focus ไปที่เวทนา หลังจากนั่งสมาธิเสร็จก็เลยมาส่งการบ้านดู พี่ครับ ผมก็กำหนดรู้ที่ลมหายใจไปของ จนเวทนาจุดแรกโผล่มาผมก็ดูไม่กระพริบเลย (เป็นเวทนาขาประจำที่มาก่อนใครเพื่อนเสมอในทุกครั้งๆที่นั่ง บริเวณตรงหน้าน่องซ้าย) ผมก็ดูๆมันไป แต่หนนี้ตั้งแต่ต้นจนจบไม่มีคำว่าเจ็บเลย มันแบบดูการบรรจบกันระหว่างเวทนากับหน้าน่อง ยิ่งดูก็มีคำตอบ (ไม่มีีเสียง มันผุดมาเฉยๆ) โผล่มาว่า เวทนากับกายนี้มันเป็นของคู่กันมีกายมันก็มีเวทนา แต่ไอ้ที่ดูอยู่หรือตามรู้เนี่ยมันแยก วง ออกมา มันดูไอ้สองตัวนั่นเกาะติดกันอยู่ เหมือนจับสัญญาณของเวทนา เพราะมันไม่มีความเจ็บ มันก็คั้นกันไปมาจนไปถึงจุดแบบเหมือนจุดพีคของมันแล้วมันก็หายวับไปเลย ก็เฉยๆกลับมาที่ลมหายใจ แล้วเวทนาตัวใหม่ก็มาโผล่บริเวณเหมือนเอ็นต้นขาสองข้างเลย ดึงตึงเปรี๊ยะเลยครับพี่ แต่มันเป็นสัญญาณที่ต่างจากตัวแรกนะครับ รสของเวทนาไม่เหมือนกัน มันก็ตึงไปเรื่อยๆจนพีคขาด หายวั๊บทันที กลับมารู้ที่ลมหายใจ เวทนาตัวใหม่มาที่ก้นกกสองข้างเลย พีคหาย แล้วก็มีเวทนาตัวที่สี่มาหน้าน่องขวา พีคแล้วก็ว๊าบ เหมือนสามตัวก่อนหน้า แล้วมันก็กลายเป็นความรู้สึกของกระดูกบริเวณช่วงล่างข้างมันอยู่อย่างนั้น  ผมต้องออกจากสมาธิเพราะแฟนนอนแล้วแต่นาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้มันดัง เค้าก็เอ็ดให้ ผมเลยต้องออกจากมาธิ มาดูนาฬิกาที่ตอนแรก set ไว้ 1 ชม. แต่นั่งไปเกือบจะสอง ชม.

สรุปผลที่ลองตามดูเวทนาอย่างไม่ละสายตาในคืนนี้ - มันไม่เจ็บ ไม่กระวนกระวาย ตั้งแต่ต้นจนจบ แต่มันรับรู้เป็น Channel ของสัญญาณแทนที่คำว่าเจ็บ เวลาพีคมันแบบเหมือนคั้นๆๆๆๆๆ แล้ววูบ! หายไปเลย หายไปแบบไม่เหลือร่องรอยใดๆอย่างเนียน ออกจากสมาธิเดินได้ปกติไม่มีอาการบาดเจ็บใดๆเลย

ขอบคุณพี่กันดั้มตัวนี้สีชมพูกับคำแนะนำที่ทำให้ผมเหมือนมีแนวในการ ทดลองด้วยตนเอง

ผมอยากไปเรียนนั่งสมาธิแล้วครับ ผมควรไปที่ไหนดีที่น่าจะเป็น way ที่ผมถนัด ตอนนี้รู้แต่ Camp ของโกเอ็นก้าน่ะครับ