เรื่องเล่าเช้านี้ : ตื่นนอนเวลาประมาณ 0500 ครับ ตื่นมาเก็บที่นอนแล้วลงมาฉี่ ต้มน้ำจากกาน้ำร้อนไฟฟ้า (ไฮเทคไหมครับ) แล้วกินน้ำ 1 แก้วครึ่งครับ จากนั้นทอดไก่ที่หมักแล้วจากตู้เย็น 2 ชิ้นเป็นกิจวัตรนะครับ หลังจากน้ำเดือดก็เอาไปทำไข่ลวก 3 ฟองนะครับ พอทอดไก่เสร็จก็ได้เวลาแดกไข่ลวกพอดีครับ
แต่ไคลแม็กมันอยู่ตรงนี้ครับ หลังจากบิดขี้เกียดไปมาสักครู่เกิดปวดขี้ครับ ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีเพราะคนเราควรขี้ตอนเช้าครับ ตอนขี้รู้สึกว่าปลอดโปร่งโล่งสบายมากครับ ขี้เสร็จก็พิจารณาขี้ สังเกตเห็นว่าวันนี้ขี้หลายระลอกมากครับ แต่ไม่ขาดนะครับ ออกเป็นก้อนยาวตลอด สีออกน้ำตาลเข้มไหม้ และจมน้ำ
แปลว่ากินโปรตีนค่อนข้างเยอะครับ เมื่อก่อนหน้านี้ ฉี่ไม่มีฟองแปลว่าไตทำงานปกติครับ
บ่งบอกถึงสุขภาพที่ดีครับ อาจกินผักน้อยไปหน่อย แต่ไม่เป็นไรเพราะยังถือว่าขี้คล่องอยู่ครับ
เรื่องเล่าเช้านี้
แต่ไคลแม็กมันอยู่ตรงนี้ครับ หลังจากบิดขี้เกียดไปมาสักครู่เกิดปวดขี้ครับ ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีเพราะคนเราควรขี้ตอนเช้าครับ ตอนขี้รู้สึกว่าปลอดโปร่งโล่งสบายมากครับ ขี้เสร็จก็พิจารณาขี้ สังเกตเห็นว่าวันนี้ขี้หลายระลอกมากครับ แต่ไม่ขาดนะครับ ออกเป็นก้อนยาวตลอด สีออกน้ำตาลเข้มไหม้ และจมน้ำ
แปลว่ากินโปรตีนค่อนข้างเยอะครับ เมื่อก่อนหน้านี้ ฉี่ไม่มีฟองแปลว่าไตทำงานปกติครับ
บ่งบอกถึงสุขภาพที่ดีครับ อาจกินผักน้อยไปหน่อย แต่ไม่เป็นไรเพราะยังถือว่าขี้คล่องอยู่ครับ