คือตอนนี้ถอดเหล็กดัดฟันออกแล้ว ใส่รีเทนเนอร์อยู่ได้ประมาณ 3 วัน แต่สงสัยคะว่า
คุณหมอบอกให้เราใส่รีเทนเนอร์ ตลอดเวลา ถอดได้แต่ตอนกินข้าวและแปรงฟัน เป็นเวลา 3 ปี หลังจากนั้น ค่อยใส่ทุกวันตอนกลางคืน และค่อยๆ เพิ่มระยะห่างในการใส่ไปเรื่อยๆ จนไม่ต้องใส่เลยทั้งกลางวัน และกลางคืน หมอบอกว่า 3 ปีแรกสำคัญ ต้องใส่ตลอด
ใครทำแบบนี้บ้างคะ จริงอย่างที่หมอบอกหรือเปล่าคะ เห็นบางคนบอกต้องใส่ตลอดชีวิต (เฉพาะตอนนอน) แต่นี่หมอบอกว่า ถ้าทำวิธีนี้ ก็ไม่ต้องใส่รีเทนเนอร์ตลอดชีวิต แต่ให้ใส่ตลอด 3 ปี คิดแล้วกลุ้ม ดัดฟันเสร็จ กะว่าจะได้โล่งปาก แต่กลับต้องมาใส่รีเทนเนอร์ อีก 3 ปี 1 ปี ยังพอทน