ผมหนัก 76 ค่อนข้างอวบอ้วน กำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ วิ่งตอนเย็น เร็วๆนี้จะมีสอบร่างกายวิ่ง 1500 ม.
อยากทราบว่า สนามกีฬาแถว ม.รามคำแหง 1500 ม. ต้องวิ่งกี่รอบครับ
วันก่อนเห็นมีคนมาวิ่งเยอะเลย แล้วรอบนึงกี่เมตรครับ ตรงสนามฟุตบอลมีเลนวิ่งใกล้ๆกับถนนหน้า ม.รามคำแหงน่ะครับ
ที่มีตลาดนัดข้างๆ แล้วคนมาวิ่งเยอะๆ จะลองไปวิ่งดูครับ ขอบคุณครับ
กำลังฝึกวิ่ง 1500 ม. ใน 10 นาทีอยู่ครับ
อยากทราบว่า สนามกีฬาแถว ม.รามคำแหง 1500 ม. ต้องวิ่งกี่รอบครับ
วันก่อนเห็นมีคนมาวิ่งเยอะเลย แล้วรอบนึงกี่เมตรครับ ตรงสนามฟุตบอลมีเลนวิ่งใกล้ๆกับถนนหน้า ม.รามคำแหงน่ะครับ
ที่มีตลาดนัดข้างๆ แล้วคนมาวิ่งเยอะๆ จะลองไปวิ่งดูครับ ขอบคุณครับ